粗粮饭都包括什么米 飘香香 专业问答 2.65W 大中小设置文字大小 荞麦米、燕麦米、小米、大黄米、藜麦米、糯米、粳米等。制作粗粮饭时,可以根据口味酌情选购米类。制作粗粮饭的过程中,也可以添加豆类等食材,做出来的粗粮饭口味会更加丰富。质地比较硬的米在煮之前,需要放在清水中浸泡,以免影响口感。吃不完的粗粮饭,可以放凉后,放在冰箱冷藏存放。 TAG标签:粗粮 #