立秋吃花生合适吗

合适。花生原名叫做落花生，又叫做长生果。是我国一种产量很高的坚果类食物，可以食用、制作皂和生发油等，主要分布在中国、巴西等地种植。挑选优质花生有以下几点：

1、选择色泽均匀、大小均匀、果粒饱满的花生。劣质花生会出现虫蛀、霉味、发芽灯现象；

2、剥开花生荚闻味道，优质花生会有花生特有的香气，品尝时会有纯正香味，无其他异味；

3、好的花生，壳纹路清晰、且呈现为黄色或者白色。一般花生外壳暗，霉变花生则外壳发黑。