关于杭白菜拌圣女果的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料圣女果（适量）杭白菜（350克）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（6毫升）生抽（2克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杭白菜拌圣女果的做法步骤1、杭白菜清洗干净沥干水份备用。2、圣女果切块，大蒜去皮切块。3、葱花清...

食材明细主料圣女果（5个）苦菊（100g）核桃（适量）辅料蒸鱼豉油（20ml）醋（10ml）糖（5g）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女拌苦菊的做法步骤1、新鲜苦菊，洗净留叶备用。2、原料:苦菊，圣女果，核桃仁3、圣女果切成四瓣备用。4、调料按照...

食材明细主料圣女果（15个）茭白（两根）辅料番茄酱（适量）白糖（一勺）盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果茭白的做法步骤1、材料：圣女果、茭白2、将圣女果去蒂洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将茭白剥壳...

食材明细主料白玉菇（适量）圣女果（八个）青椒（一个）辅料盐（少许）油（少许）鸡精（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇去根洗净。2、圣女果开水烫一下去死，对半切开。3、青椒洗净去种去瓤...

食材明细主料苦苣（适量）鸡蛋（一个）圣女果（适量）辅料油醋汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋圣女果拌苦苣的做法步骤1、苦苣洗净沥干备用。2、切成小段备用。3、圣女果洗净备用。4、煮熟的鸡蛋剥壳备用。5、油醋汁...

食材明细主料圣女果（7个）辅料肉末（150克）葱（适量）姜（适量）蛋（2个）生粉（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧圣女果的做法步骤1、葱、姜各切细末备用。圣女果摘取蒂头，洗净外皮后备用。2、肉末...

“圣女果又叫小西红柿，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。具有降脂降压、健胃消食、减缓色斑、延缓衰老等功效。圣女果口感酸甜适口，有助消化、润肠通便，排出体内垃圾的作用。搭配黄瓜和秋葵一起...

食材明细主料圣女果（2个）小芒果（2个）苹果（一个）辅料白糖（20克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果泥拌苹果圣女果的做法步骤1、芒果两个准备好。2、芒果去皮切块备用。3、将芒果放入榨汁机加入白糖，榨成泥4、圣女果洗干净，苹...

“简单易做，酸甜可口，做减脂餐也不错。有颜有营养的一道菜。😍”食材明细主料三叶香（适量）圣女果（适量）辅料虫草花（适量）香油（适量）陈醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三叶香凉拌圣女果的做法步骤1、三叶香择洗净...

食材明细主料圣女果（适量）甜瓜（小半个）辅料酸奶（一盒100克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果甜瓜拌酸奶的做法步骤1、成品图。看着非常有食欲。2、甜瓜去皮切块备用。3、圣女果浸泡半小时洗干净备用。4、味全酸奶准...

圣女果是一种十分令人喜爱的食物，圣女果中含有丰富的维生素c对于女生美白养颜，起到了很好的作用，然而你了解圣女果种植步骤吗？想必很多人都不是十分了解圣女果种植的具体内容吧，那就一起来深入探索一下种植圣女果的奥秘吧！...

“我家林子从上海郊县带回了一箱小番茄，除了洗洗吃外，还留下很多。正愁怎么吃好呢？看到美食达人做的这款健康小番茄，于是也偷师学了一招，呵呵，果然味道好极了。其实就是和我们平时吃的糖番茄一样，冰镇一下更甜蜜爽口，一口一个...

“一道清淡的减肥菜谱！”食材明细主料青瓜（一根）圣女果（适量）培根（适量）胡萝卜（半根）辅料玉米油（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜圣女果拌培根的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝，青瓜去皮切块。2、圣女果洗干...

“苦菊是一种廊坊特产的食用植物，菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效”食材明细主...

食材明细主料圣女果（200g）辅料冰糖（30g）水（300g）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果酱的做法步骤1、圣女果洗净，切十一花刀。2、锅中放入冰糖3、放入圣女果。4、加入清水。5、发货煮开。6、小火煮制浓稠。7、成品图。...

“花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以...

“香烤圣女果：果肉细腻柔软，口感丰富，做法简单热量低，酸酸甜甜一口一个多汁美味~~~”食材明细主料圣女果（150克）蚝油（5克）辅料胡椒粉（10克）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香烤圣女果的做法步骤1、食材清洗干净备用。2、把圣...

食材明细主料圣女果（6个）黑胡椒（2mg）盐（2mg）芝士碎（10mg）辅料黄油（5mg）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗圣女果的做法步骤1、1.先把圣女果在上面切三刀，注意不要切到底，然后一瓣一瓣的分开。2、在撒上盐和黑胡椒，也可以放点黄油...

食材明细主料圣女果（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果汁的做法步骤1、圣女果洗干净。入破壁机内。2、按果蔬汁。3、榨成汁。4、倒入杯中5、成品图！...

食材明细主料娃娃菜（适量）圣女果（几个）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（一小勺）生抽（2毫升）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至七成熟，倒入玉米油，加入大蒜，圣女果...

食材明细主料圣女果（165克）白木耳（15克）调料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圣女果炒白木耳的做法步骤1、食材：圣女果（已清洗）、白木耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将圣女果去蒂放在案板上切开。3、...

食材明细主料鸡蛋（一个）圣女果（几个）黄瓜（几个）燕麦（适量）调料牛奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋圣女果拌燕麦的做法步骤1、燕麦倒入碗中。2、加入适量牛奶。3、黄瓜，圣女果分别洗干净切。4、鸡蛋煮熟去皮切。5、...

“感谢ACA公司和美食天下的信任与支持，有幸通过海选进入第二轮比赛。原本担心第二轮的比赛会是命题作业，对于时间不充足的老方肯定大有难度，当昨天看到：家常烘焙的比赛题目后，真的好开心；这才是大家学烘焙的真谛，为家人做健...

食材明细主料低筋面粉（120克）圣女果干（40克）牛奶（70克）辅料鸡蛋（1只）绵白糖（50克）黄油（50克）无铝泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）圣女果马芬的做法步骤1、食材：低筋面粉。2、圣女果干。3、牛奶。4、鸡蛋、绵白糖、...

“圣女果即能当水果，还能入菜，且有延缓衰老的神奇功效。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。。。”食材明细主料白...