关于核桃花生豆浆的做法的餐饮精选

“食材洗净，放入豆浆机，预约好时间之后，第二天早上醒来就能喝到营养丰富又美味的豆浆啦～”食材明细主料黄豆（1把）花生（1把）核桃（5个）辅料冰糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生豆浆的做法步骤1、豆浆机中放入洗净...

食材明细主料黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃黑豆浆的做法步骤1、黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2、黑豆、核桃仁放到破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序，36分钟自动运行。3、程...

食材明细主料花生（适量）核桃（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃豆浆的做法步骤1、花生、核桃、黄豆提前一晚用水浸泡。2、倒到泡发的水，冲洗一遍，加水放入豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3、...

食材明细主料黄豆（一把）花生（一小把）核桃（两片）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用2、把材料放进豆浆机...

食材明细主料花生（适量）核桃（适量）芝麻（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃花生碎红枣芝麻浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入适量的水。3、按豆浆键，大约15分钟。4、过滤。5、装碗，喜欢甜的...

“藜麦中加入花生核桃，配上一把黄豆，打成香浓顺滑的豆浆，在这春暖花开的早晨当早餐，也是不错的选择😍😋”食材明细主料花生（一把）核桃（一把）藜麦（一把）辅料黄豆（一把）大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃藜麦豆浆...

食材明细主料黄豆（2/5杯）核桃（3个）花生（1小把）黑豆（2/5杯）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生双豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黄豆和黑豆共计4/5杯，清洗干净，加水浸泡过夜2、这是泡好的豆子3、...

“红豆补气血，核桃补脑！不再年轻，对自己好点儿！”食材明细主料红豆（适量）核桃（适量）辅料黄冰糖（适量）甜香（口味）半小时（耗时）简单（难度）核桃红豆浆的做法步骤1、生核桃2、红豆煮熟，磨出来更加细腻。3、黄冰糖4、准备好的材料一起放入豆...

“吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果，它含有丰富的营养物质，比如说蛋白质、氨基酸等，所以有些人吃了之后不但能补充体力，同时还可以提高记忆力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂，所以消化能力...

食材明细主料花生（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红枣核桃浆的做法步骤1、花生核桃红枣头天晚上泡水。2、放到破壁机里，加牛奶。3、按豆浆键4、装碗。...

“花生红枣补脾胃，核桃补肾又补脑，三者打成浆，香浓爽滑，微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气！简简单单的花生核桃浆真是绝配！”食材明细主料花生（1杯）核桃（1/3杯）红枣（4粒）大米（1/4杯）辅料水（适量）糖（适...

“家中小儿正值初中，每天繁重的学习任务，使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床，晚上6点到家。这重重的书包压在成长中的身体，让当妈的看着心疼。我从饮食入手，力争每一道菜都能让孩子爱吃，从中摄取一天中足够的营...

“家里的花生核桃都是外婆乡下给的，很多，变着花样的吃，冷飕飕的冬季早晨来上一杯暖暖的豆浆，唤起一天的活力”食材明细主料花生米（一把）核桃（一把）黄豆（一把）红枣（一把）辅料清水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣...

“非常好喝的花生核桃豆浆，味道香醇，比买的好喝太多。”食材明细主料黄豆（60克）花生（30克）核桃（3个）辅料冰糖粉（20克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生核桃浆的做法步骤1、花生和黄豆提前泡发好。睡前泡好放入冰箱冷藏，隔...

食材明细主料红豆（适量）花生米（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生核桃露的做法步骤1、食材：核桃、花生米、红豆、冰糖。2、食材洗净放入豆浆机中加1000毫升水。3、加入冰糖。4...

“最近迷上了各种豆浆，米糊。平日里，像花生，核仁，红枣，各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的，打成各种豆浆，米糊，家里的杂粮，坚果下得很快，香甜细腻，方便快捷营养好吸收。今天是花生核桃黄豆浆，香甜好喝，😋😍”食材明细主料花生（一把）核...

“一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品，当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）花生核桃露的...

“这次做的糙米浆是过滤过的，剩下的渣滓做成馒头也很好吃哦！”食材明细主料糙米（70克）核桃（30克）辅料花生（30克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生核桃糙米浆的做法步骤1、糙米洗净后，加水浸泡5个小时左右。2、花生和核桃...

“细腻顺滑，营养丰富。”食材明细主料荞麦（一把）花生（一把）核桃（一把）黄豆（一把）辅料大米（一抱）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞麦花生核桃黄豆浆的做法步骤1、荞面一把。2、花生一把。3、核桃一把。4、黄豆一把。...

食材明细主料花生（适量）核桃（适量）牛奶（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃牛奶浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入豆浆机，倒入牛奶。3、加到最低水位线。4、按干豆键。5、好了，过滤。6、成品。...

“补肾健脑，口感香甜细腻，好喝😋”食材明细主料黑豆（2把）核桃（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆核桃豆浆的做法步骤1、黑豆腐2把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、所有食材洗净放入破壁机...

大家都知道，豆浆是一种特别有营养，对身体特别有益处的一种饮品，是非常家常的饮料哦，许多人早上都会喝一杯豆浆当作早餐，豆浆深受大家的喜爱。那么，花生核桃豆浆你会做了吗？如果还不知道的话，今天就来跟小编学一学吧！千万不要错...

“做法简单营养丰富。”食材明细主料核桃（2个）红皮花生豆（适量）黑芝麻（1把）大米（1把）辅料水（1200ml）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生黑芝麻米浆的做法步骤1、核桃仁。2、红皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗...

“核桃豆浆中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质，并且还含有较多的维生素，有着益气健脑的功效，适当的饮用可以起到增强机体免疫力以及促进胃肠道蠕动的功效。”食材明细主料核桃（8个）黄豆（50g）辅料黄冰糖（20g）甜味（口味）其他（工...

“前几天去超市红衣小花生🥜特价买了一些，花生衣补血，里面的油脂滋润这个干燥的秋天，小宝一喝二大碗，变成了他早上的主食，每天早上4个人1000ml。”食材明细主料花生（2把）小米（半把）辅料核桃（3个）红枣（5个）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗...