关于女人最滋补——酸奶机酒酿的餐饮精选

“酒酿的营养价值  酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。酒酿产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪脚：半只木瓜：半个辅料甘蔗：一节马蹄：适量红枣：几粒枸杞：适量具体步骤1.猪脚洗净切块，放锅里煮5分钟去血水，捞起备用。2.汤锅洗净放水煮沸，下猪脚，半小时后放...

社会的快速发展，带来了人们生活的便利，超市的物品也是琳琅满目，让人眼花连乱，但自己动手，丰衣足食，一直是我们的传统观念，而且酒酿也是在家里能做出来的食物，所以此时就有人提出，家里的酸奶机做酒酿可以吗?当然没尝试过，是不知...

每一种食物都有它自己的功效和作用，因此我们了解食物的属性是非常有必要的，今天小编就来跟大家聊一聊关于促进雌性激素分泌的食物，雌性激素对女性是非常重要的，不容易衰老，那哪些食物能够促进雌性激素的分泌呢？今天我们就一...

最近网上流传一句话，女人是世界上最顽强的生物，可以连续流七天血而不死，大家都知道?这是在说女人在生理期期间，但是要知道，失去的血是需要补回来的，否则对女性身体伤害是极大的，那么，女人吃什么最补血？请看下文。女人吃什么最...

作为女人，每个月都会有生理期，从身体流失大量的血液，既然失血了，那自然就要补血。关于补血的食物有很多，市面上也流传着许多说法和民间偏方，就是不知道补血的效果如何。今天，我们就一起来看看，女人吃什么补血最好。女人吃什么...

钙铁锌硒以及维生素等都是人体所必须的营养元素，尤其是钙质，小编认为这是很重要的一种，但是到底什么东西最补钙呢？却不是很多人都知道，尤其是对于女性来说，钙质也很重要，所以在这里小编就带大家看看-女人吃什么最补钙。女人...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料糯米：200甜酒曲：3辅料具体步骤1.糯米200克。2.洗净，浸泡一夜。3.水量和大米平。4.放微波炉转7分钟。5.放凉，大概30度左右，手摸在碗外微热。6.所有勺筷...

关于补肾这个话题，大家一般常见的就是关于男性的补肾壮阳，但是其实，女性也是需要补肾的，因为肾虚带来的坏处对每个人都是一样的，所以不管是哪个群体，平时都要做好补肾工作。那么，吃什么最补肾女人这个问题你知道答案是什么吗...

女人吃什么滋阴补水？古代养生理论认为男人要壮阳，女人要滋阴，对女性来说，阴液是是身体的营养源泉，让皮肤健康洁净、饱满润泽，让身体更加顺畅、舒适。下面就为大家介绍一些具有滋阴补水作用的食物。那么女人想要滋阴补水吃什...

身为一个女人，关心自己的面容是否红润，月经是否正常是理所应当的。任何一个女人，都希望自己可以永葆青春，但是保持青春跟补血是脱不了关系的，女人补血吃什么最好，我相信不少女人都在思考这个问题，现在，我们就要一起探寻这个答...

气血不足是很多女人出现的问题，时常感到身体比较的乏力，没有精神，而且可能情绪也容易的激动，身体免疫力也比较的差。如果女人身体比较虚弱的话，势必会对健康以及日常生活造成一定的不良影响。对此可以通过食疗的方式滋补身...

滋补气血对于女性来说是非常重要的，气虚贫血是女性最常见的体制虚弱的表现，所以一旦出现这些情况就要通过调理来恢复身体正常，最好的调理方法就是通过食物滋补，也就是人们常说的食疗。这是最健康最低成本的滋补办法，那么对...

食材明细主料糯米（250克）辅料酒曲（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）酸奶机自制酒酿的做法步骤1、糯米洗净，用水隔夜浸泡12小时以上，手一捏就碎这个程度就可以了。2、蒸锅里放上蒸屉，铺上纱布，放水烧开，把糯米铺上，盖上盖，开大...

“酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。”食材明细主料酒酿（80g）鸡蛋（1颗）辅料水（250ml）糟香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...

“女人是需要呵护的，尤其是那几天。小熊有个秘密可以缓解那几天里不适哦！就是在那几天里每天一碗女人汤！”食材明细主料自制酒酿（1小碗）鸡蛋（1只）自制糖桂花（1勺）辅料糖（适量）水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）女人汤双花...

肾虚并不是男人的专利，女人也很容易肾虚，如今的工作压力大，精神紧张，情绪的不稳定很容易使身体机能发生改变，是导致肾虚的罪魁祸首，那么女人吃什么最补肾虚呢？接下来，各位感兴趣的朋友就和小编一起探讨下吧!一、女人吃什么最...

现在生活和工作的压力都非常大，很多女性朋友都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，经血发黑、贫血、让人一下子老了十几岁！所以女人就需要滋阴补血，那么女人吃什么滋...

有人调侃女人是一种每个月掉血都死不了的强大生物，当然玩笑归玩笑，女人在经期前后因为生理原因，如果调理不当可能会造成贫血，进而引起很多不好的现象。所以在这呢，我们将要给大家推荐一下女人吃什么补血最快，希望能帮到大家...

很多人提到补肾都只想到男人，其实女人也是需要补肾的。对于女性朋友来说，如果肾虚就会显得无精打采，面无血色，所以女人补肾很重要。那么，你知道女人吃什么最补肾吗？今天小编就和大家分享一些对女人补肾效果非常好的食物。一...

女性朋友在度过了二八芳华之后，便会使用一些方法来维持自己的美貌。有的人使用高昂的化妆品，有的人则是利用食补的方法来达到补养身体的目的。那么，小编今天就要和大家聊一聊关于女性滋补的问题。哪些是最适合女人吃的滋...

滋阴补肾，是很多人日常中所关注的话题。那么滋阴补肾该采用什么办法好呢？一般通过食疗方法效果较好。很多食物都具有滋阴补肾的效果，通过长期坚持的食用，就可以达到滋阴补肾的效果。那么今天就来介绍一下有哪一些滋阴补肾...

食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟...

中医认为，气是维持人体生命活动的重要动力，气不足，人就会感觉困倦乏力，导致工作效率下降，还会影响正常的生活。特别是对于女人，身体本就弱于男性，所以，女性更加需要补气。那么，大家知道女人吃什么最补气呢？女人吃什么最补气1.粳...

因为环境的改变，经济不断发展，社会节奏的加快，女性身上的担子加重，气血不足时现代女性面临的一大问题，困扰着人们日常生活，唤醒人们对于身体的养护重视，重视内调也是当代人们养生观念的改变的体现。女人补血补气吃什么最好呢...