油桃麦片拌酸奶的做法 油桃麦片拌酸奶怎么做
“油桃大量上市，红红的皮，黄黄的果肉，配上麦片拌酸奶，爽口又不胖哦😋。”食材明细主料油桃（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油桃麦片拌酸奶的做法步骤1、油桃一个。2、去皮，去核，切小丁。3、...
麦片樱桃酸奶昔的做法 麦片樱桃酸奶昔怎么做
“粉粉的樱桃酸奶昔，配上脆脆的水果麦片，味道不错哦😍”食材明细主料水果麦片（适量）樱桃（适量）辅料酸奶。（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片樱桃酸奶昔的做法步骤1、樱桃适量，洗净。2、剥去核。3、爱吃的水果麦片...
水果麦片拌酸奶的做法 水果麦片拌酸奶怎么做
食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶，拌均匀即可。5...
果酱麦片拌酸奶的做法 果酱麦片拌酸奶怎么做
“用我做好的原味酸奶来做个好吃的。这样午饭只吃草就可以。”食材明细主料原味酸奶（适量）樱桃果酱（适量）辅料麦片（2匙）调料蜂蜜（5g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱麦片拌酸奶的做法步骤1、取麦片。2、取蜂蜜。3、取果...
酸奶拌燕麦粒 自制酸奶拌燕麦粒
“酸奶都是自己制作的哦，舀出来稠稠的拉丝！隔天起来十分钟煮个燕麦粒，切割水果，就这么一拌，减肥早餐完成，女儿说她的狗狗也想吃！美味又营养，特地配了燕麦粒，饱腹感，不升糖，减肥餐，妥妥的！”食材明细主料纯牛奶（600克）菌粉（1克）燕麦粒（20...
酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做
食材明细主料酸奶（一杯）辅料家乐氏果粒麦片（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可！（想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃！感觉脆脆的！）...
酸奶麦片的做法 酸奶麦片怎么做
“健康无油”食材明细主料麦片（150g）鸡蛋（2个）西兰花（两朵）奇异果（4个）葡萄（15粒）辅料酸奶（400g）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片的做法步骤1、先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2、然后另一边把麦片煮熟去掉水。3、材料...
蟠桃水果麦片酸奶碗的做法 蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做
“酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个，洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内...
树莓麦片拌酸奶的做法 树莓麦片拌酸奶怎么做
“酸甜，冰爽。”食材明细主料树莓（适量）麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）树莓麦片拌酸奶的做法步骤1、麦片。2、新鲜的树莓。3、树莓清水中浸泡一会儿，洗净。4、酸奶从冰箱里取出。5、挖入杯子里。6...
草莓麦片拌酸奶的做法 草莓麦片拌酸奶怎么做
“中午吃的瘦身沙拉，做了一下午的大扫除。又累又热又饿，从冰箱取个酸奶，做份燕麦拌酸奶吧，清凉又饱腹。”食材明细主料酸奶（150g）燕麦片（15g）草莓（几个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片拌酸奶的做法步骤1、草莓熟透了...
荞麦片酸奶拌草莓的做法 荞麦片酸奶拌草莓怎么做
食材明细主料即食荞麦片（一包）辅料草莓（适量）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦片酸奶拌草莓的做法步骤1、即食黑荞麦准备就绪。2、一盒酸奶准备就绪。3、草莓次净控水装盘。4、生菜洗净控水备用。5、将...
酸奶麦片奶昔的做法 酸奶麦片奶昔怎么做
“想吃吗？食材简单，又好吃，保证人人学会~”食材明细主料麦片（适量）酸奶（1瓶）辅料香蕉（1根）蓝莓酱（2匙）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片奶昔的做法步骤1、准备食材。2、香蕉取一部分去皮切丁，剩余一部分用花型模具压成花...
酸奶麦片杯的做法 酸奶麦片杯怎么做
“夏天到了，酸奶是必不可少的解暑宝贝，看看怎么样把他做的更好吃吧。”食材明细主料酸奶（4匙）辅料麦片（4勺）调料蓝莓（3g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片杯的做法步骤1、准备好食材。2、先到一杯酸奶，两勺麦片。3...
牛奶麦片核桃粥的做法 香浓牛奶麦片核桃粥 牛奶麦片核桃粥怎么做
“牛奶燕麦粥不仅做法简单，而且热量又低是款营养全面的早餐粥！燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥...
自制麦片酸奶的做法 自制麦片酸奶怎么做
“酸奶别再买，自己做只需要2种食材，简单又实惠，搭配不同的水果、健康，每天换着口味喝，百吃不厌。自从我会了这样做酸奶，儿子隔三差五就嚷着要喝，每次2杯还不够，实在太好喝了！早餐要多喝牛奶，提高免疫力，增强体质。牛奶营养丰富，每...
酸奶麦片薯泥的做法 酸奶麦片薯泥怎么做
“应季的白薯做个简单的小甜品，很下剧^o^”食材明细主料白薯（1个）酸奶（1/3盒）燕麦片（1小把）辅料蔓越莓干（8颗）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶麦片薯泥的做法步骤1、白薯去皮切片，蒸至筷子轻松穿透2、取出压泥3、放入小碗...
草莓酸奶拌荞麦片的做法 草莓酸奶拌荞麦片怎么做
食材明细主料草莓（适量）香蕉（一根）辅料酸奶（适量）调料即食荞麦片（一袋）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶拌荞麦片的做法步骤1、香蕉和草莓备用，草莓洗净控水。2、即食荞麦片准备就绪。3、喜欢的酸奶准备就绪。4、香蕉...
奶清麦片桃花粥的做法 奶清麦片桃花粥怎么做
“爱做奶酪，就会有奶酪的伴生品乳清，乳清就是凝乳过滤出来后剩余的液体，虽然不像牛奶那么浓了，但是营养成分依然很多，绝对不能浪费了。尤其是用米酒做奶酪时过滤出来的乳清，还有很浓郁的米酒味道，我喜欢用这种乳清做成粥。进...
桃子拌酸奶的做法 桃子拌酸奶怎么做
食材明细主料酸奶（适量）辅料桃子（两个）调料蟹黄瓜子（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桃子拌酸奶的做法步骤1、桃子洗干净备用。2、一盒酸奶准备就绪。3、适量蟹黄瓜子备用。4、将酸奶倒入碗中。5、桃子去皮去核切成...
芒果麦片樱桃酸奶昔的做法 芒果麦片樱桃酸奶昔怎么做
“芒果甜润顺滑，麦片脆脆的，配上樱桃酸奶昔的萌粉，心情美美哒😋”食材明细主料芒果（一个）水果麦片（适量）樱桃（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果麦片樱桃酸奶昔的做法步骤1、樱桃洗净。2、剥去核备用。3...
麦片樱桃奶昔杯的做法 麦片樱桃奶昔杯怎么做
“邻居送的一篮子樱桃，吃了三天了，还没吃完。开始有坏掉的了，赶紧吃起来。中午的吃草，打个樱桃奶昔搭配麦片，营养也全面啦。”食材明细主料樱桃（适量）无糖酸奶（300ml）辅料麦片（适量）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
蟠桃麦片酸奶杯的做法 蟠桃麦片酸奶杯怎么做
“天热，早餐越来越简单。”食材明细主料蟠桃（半个）麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃麦片酸奶杯的做法步骤1、蟠桃，酸奶。2、蟠桃去皮切小粒。3、麦片备用。4、酸奶倒入杯中。5、先放一部分蟠桃...
麦片火龙果拌酸奶的做法 麦片火龙果拌酸奶怎么做
“超爱红心火龙果的颜色，用它来做美食，不仅口感甜美且颜值还抗打。”食材明细主料火龙果（半个）酸奶（适量）酸奶麦片（适量）辅料无（适量）调料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片火龙果拌酸奶的做法步骤1、取火龙果。2、...
车厘子麦片拌酸奶的做法 车厘子麦片拌酸奶怎么做
“继续吃我的车厘子。”食材明细主料酸奶（1份）辅料车厘子（几个）调料麦片（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）车厘子麦片拌酸奶的做法步骤1、取酸奶麦片。2、取酸奶，洗净车厘子。3、杯底先放酸奶。4、放车厘子，去不去核都...
麦片酸奶拌芒果的做法 麦片酸奶拌芒果怎么做
“自己做的甜酸奶，搭配酸奶麦片和水果来吃，不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒（1个）自制酸奶（适量）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、取自制甜酸奶。2、放碗里。3、取...