喝醉了怎么解酒最快

在这个繁华盛世的年代，很多人是无肉不欢，更多的人是无酒不欢，酒已经成了我们生活中的必备品，生意场上饮酒谈单、生活中饮酒作乐、甚至有的人用酒来治病。大家知道喝酒是一件很简单的事情，喝醉也是比比皆是，那么喝醉了怎么解酒最快呢?今天就让大家跟小编一起来看看吧。

喝醉了怎么解酒最快

一、解酒方法

1、糖水解酒

取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

2、绿豆解酒

绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。

3、食醋解酒

将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。

4、食盐解酒

饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。

5、柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干研末，加食盐1.5克，煮汤服用。

6、鲜橙解酒(鲜橘亦可)

取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。

7、白萝卜解酒

生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。

8、橄榄(青果)解酒

橄榄10枚，取肉煎服。

9、甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

10、鲜藕解酒

鲜藕冼净捣成藕泥，取汁服用。

11、生梨解酒

直接食用或挤梨汁服用。

12、米汤醒酒法

取浓米汤饮用，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

二、事中办法：

1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2.看见鸡蛋皮蛋等菜端上来，要多吃。

3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

4.水果如果端上桌，大快事，只管多吃。

5.喝多了的较好办法就是中途去催吐，吐不出来，用手指刺激喉咙，吐了以后用冷水洗个脸就好了。

6、喝酒时要注意喝水

很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。

三、事后办法：

醉酒之后，如何缓解头痛头晕反胃发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。

1、蜂蜜水——酒后头痛

喝点洋槐花蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁—— 酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄——酒后反胃恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁——酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、柚子——酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6、芹菜汁——酒后胃肠不适颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

7、酸奶——酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8、香蕉——酒后心悸胸闷

饮酒后感到心悸胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状消除胸口郁闷。

9、橄榄——酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的"良药"，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

看到上述关于喝醉了怎么解酒最快的介绍，大家是不是又对解酒有了新认识呢，解酒的途径有很多种，但是我们一定要根据自己的实际情况来判断，来进行解酒，都说醉中自乐，很多人往往喜欢通过醉酒来寻求欢乐，但我们更重要的还是要注意身体，酒虽好，但喝多还是伤身的，所以大家平时喝酒的时候一定要以健康为前提哦。