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生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做

生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做

一款低脂营养

食材明细

主料
  • 燕麦 (两勺)
  • 生菜 (适量)
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 香菇 (适量)
辅料
  • 姜丝 (少许)
调料
  • (少许)
  • 酱油 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 生粉 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法步骤

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第2张

    1、准备:泡好的香菇,鸡胸肉,生菜。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第3张

    2、免煮燕麦。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第4张

    3、香菇切丝。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第5张

    4、鸡胸肉切丝加姜丝,酱油,胡椒粉,生粉,花生油抓匀腌制一会儿。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第6张

    5、生菜切丝。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第7张

    6、锅里水烧开放入燕麦搅拌均匀。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第8张

    7、放入鸡丝,香菇丝煮两分钟左右。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第9张

    8、放入生菜煮一分钟即可。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第10张

    9、快手不失营养的低脂粥就完成了喝上一大碗也不怕长肉肉。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第11张

    10、成品图。

  • 生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法 生菜鸡丝香菇燕麦粥怎么做 第12张

    11、成品图。