临海立秋吃啥？

现在再过几天就是今年的立秋的节气了，立秋是我们国家二十四节气中的一个，从立秋这个节气开始就意味着夏天过去了秋天要到来了，很多地区的人在立秋的时候都会吃一些特定的食物，那么大家知道临海立秋吃啥吗?

临海立秋吃啥

1.豆角

豆角中含有丰富的纤维和非常高的营养价值，所以在立秋的时候很多地区都会吃豆角，而且豆角可以炒着吃、凉拌吃或者是蒸着吃，不管怎么吃豆角对我们的都是有好处的。

2.瓜

在秋天的时候人们会吃西瓜，因为有的地区在立秋的这天吃西瓜看成是迎接春天到来的意思。

3.胡萝卜

胡萝卜本来就是我们平常经常吃多的一种蔬菜，胡萝卜常常被人们称为是小人参，所以胡萝卜对我们人体还是有很多的好处的，而且胡萝卜不仅可以生吃也可以炒着吃，味道都是非常美味的，所以大家在立秋的时候可以生吃胡萝卜也可以和其他的配菜一起炒着吃。

4.喝老鸭汤

因为鸭子是一种生活在水中的动物，所以它本身是性凉的，所以大家在大暑的时候用鸭子作为原材料加上莲藕、冬瓜等食材一起来炖汤喝，这种炖出来的老鸭汤不仅含有丰富的营养物质，而且在一定程度上可以达到去暑、滋补的作用。

5.香蕉

立秋之后可以买一些香蕉回来吃，夏天过去之后到了秋天最先开始的就是要降燥，这个时候适当的吃一些香蕉可以促进我们的肠胃蠕动，在一定程度上可以起到去燥的作用。

在立秋之后除了可以吃这些食物之外，也可以适当的吃黄瓜、莴苣、鸡肉、白菜苔、莲藕等等，在秋天的时候吃一些这样的水果和蔬菜在一定程度上可以起到滋补的作用，因为从秋天开始是我们人体开始需要滋补的时候了。