牛油果吃了上火吗，会的

牛油果吃多了会上火吗？会的，因为牛油果中含有较高的脂肪，给人一种饱腹的感觉，牛油果含有丰富的营养价值，功效也是非常高的，对于女性也是非常友好的，有着美容、护肝、的功效，也是减肥者的福音，但是因为每个人的体质不同，效果也是不同的。

一、牛油果吃了上火吗

牛油果吃多了会上火。牛油果含有丰富的脂肪，蛋白质，钠，镁，钙等多种营养元素。但由于其性热，脂肪含量较高，富含能量，吃多了易上火。

二、牛油果的功效

1、护肝 

在召开的2000年太平洋流域国际化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中可能含有可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

2、降血糖 

牛油果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。并且用牛油果的果皮泡水喝，对糖尿病患者降血糖有一定的帮助。

3、保护子宫健康 

女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果长的很像子宫，而且牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月，根据食物以形补形的原理，牛油果对女性子宫有保健作用。

4、防治急性髓系白血病 

鳄梨，这种奶油水果中的脂肪可以对抗急性髓系白血病(AML)，一种罕见但致命的疾病。其中脂肪分子avocatinB能够阻止骨髓中的干细胞制造出更多异常的白血病细胞。

5、抗衰老

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

6、丰胸

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 具体方法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。

牛油果吃了上火吗？牛油果吃多了的话是会上火的，但是因为每个人的体质不同，所以对于吃多少会上火这个数量是没有明确规定的，但是牛油果是有非常大的功效的，还有着丰胸的功效呀，带有抗衰老的功效哎，对于女性来说是非常好的一种水果。