清热茶怎么制作？

广东的朋友听到清热茶是很熟悉的，因为广东气候湿热所以喜欢煮清热茶喝，用来去除体内的湿气和热气。特别是夏天的时候，常见的清热茶有冲剂装的，比较方便。用热水一冲就可以，但真正的清热茶是用药材用水熬制成的。今天我们一起来了解一下，清热茶里都有什么药材。

清热茶的种类和功效

1、金银花茶

原料：金银花5g、绿茶3g。

用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。

功能：清热，解毒;抗菌，增强免疫系统。

用途：外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。

2、银花清利茶

原料：金银花15g、白糖10g。

用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。

功能：清热止痢。用途：赤白痢、大便中挟脓血。

3、金芪花茶

原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：益气托毒解毒。

用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。

4、金银菊茶

原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。

功能：清肝解毒。用途：慢性肝炎;眼部炎症。

5、金天茶

原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：清热解毒，凉血消肿。用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸。

6、金银甘茶

原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可。

功能：清热凉血，调和胃气。用途：疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌。

7、金翘茶

原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。

用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。功能：清热透邪。

用途：外感发热;炎症;疮疡。

8、银归茶

原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。

用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。

功能：清热解毒，活血祛瘀。用途：痈疽肿毒。

9、金花茶

原料：金银花10g、茉莉花茶5g。

用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可加适量白糖，冲饮至味淡。

功能：清热解毒。用途：外感发热;肠炎;痢疾;麻疹;腮腺炎;外伤感染。可预防中暑、风热感冒。

10、连翘玉茶

原料：连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，消肿散节;抗菌。用途：外感热病;斑疹;疮疡;炎症。

以上是今天介绍的10种清热茶，比较方便制作。材料可以在药店买，平时上班和在家可以泡在保温杯里喝，不过需要注意是，清热茶也不能持续性的喝，不能因为它有清热的功效就放心的吃上火的食物，然后用清热茶来败火，这样也是很伤身体的，特别是怕寒和阴虚的朋友，就不建议煮清热茶喝了。