宝宝拉肚子可以吃什么

出生后满2周岁的宝宝拉肚子是每个做家长都会遇到的一个大难题，导致宝宝拉肚子的原因有可能是：食物里细菌的病毒感染、感冒发烧、食入没熟的东西等原因，让小宝宝拉肚子难受，让大家们也心疼苦恼，孩子还很小食用药物对孩子生长有影响，还有很多副作用可能会导致孩子免疫力、智力下降，我来为大家推荐一下宝宝拉肚子可以吃什么。

一、宝宝拉肚子可以吃什么

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

二、宝宝拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物:

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物:

过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物:

凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物:

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

5、鸡蛋:

鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

6、大蒜:

大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

宝宝太小消化系统可能发育的不成熟，在喂孩子吃东西中食物稍有不当都有可能会导致宝宝拉肚子，拉肚子如果没能及时有效的治疗严重了还会导致孩子的肠道内外部感染。以上除了讲解宝宝拉肚子可以吃什么，还讲提到了拉肚子的时候不能吃什么，若有宝宝拉肚子特别严重者还是建议提早去医院治疗，以免导致宝宝的营养不良和生长发育迟缓。