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胃炎吃什么最好,千万不要吃错了

我们在日常生活中,可能由于工作学习上的压力以及忙碌的生活作息,常常在饮食方面不会有太多的注意,经常早餐不吃或者暴饮暴食,长期下来,人的肠胃功能的调节能力会有所减弱,严重的还会得慢性胃炎。那么如果胃炎找上门来了,该如何调整饮食呢?

胃炎吃什么最好,千万不要吃错了

一、胃炎吃什么最好

胃炎可以吃以下药物治疗,胃粘膜保护药,如硫糖铝、铋剂、替普瑞酮等来保护胃黏膜。在服用些促胃动力药,如吗丁啉、莫沙必利等来促进消化。还需服用些抑酸药,如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁/质子泵抑制剂 等,来抑制胃酸对胃的刺激。平时多注意饮食,进食新鲜食物,食物不可过咸,如烧烤、腌制食物,食物不可过烫,应食用新鲜蔬菜、水果及易消化食物。

二、胃炎患者生活及饮食注意事项

1、胃炎会导致消化能力下降,患者要注意饮食规律性,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要多食用软烂、易消化食物,避免辛辣刺激性食物,不吃油炸食物,少吃或不吃含渣和纤维较多的食物;

胃炎吃什么最好,千万不要吃错了 第2张

2、幽门螺杆菌是造成消化道疾病的重要原因,主要是通过口腔传播,生活中实行分餐制可有效降低感染几率;

3、喜好辛辣、刺激性食物的人群,劳累、高压力的人群,建议定期做胃肠道的相关检查;

4、安排有规律的生活作息时间,避免晚起或过度劳累。避免在情绪紧张、愤张、抑郁、过分疲劳时勉强进食;

5、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

三、胃炎的危害

长期的胃炎会使患者精神压力大、食欲不振,会给工作和生活造成一定的影响。

1、精神压力大:长时间的胃炎反反复复会造成患者心情紧张、忧虑、抑郁等。

2、食欲减退:上腹部断断续续的反复疼痛,会造成患者食欲下降,免疫力低下。

3、对工作、生活的影响:长期慢性胃炎,会造成患者食欲缺乏、腹痛,严重影响患者的工作和生活。

四、胃炎食谱

1、做法

(1)将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。

(2)将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。小诀窍健康提示:

2、功效

(1)小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳。

(2)本品温中散寒而不伤阴津。

3、食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

胃炎吃什么最好,千万不要吃错了 第3张

饮食在日常生活中是尤为重要的。古话也常说,早餐要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。所以一个健康的饮食生活能带给我们的益处是非常多的,大家千万不要小瞧了饮食的作用。常常有人问胃炎吃什么最好,其实最专业的还是询问医生根据你自己的状况。还有就是胃炎患者一旦发现自己有任何的不适,一定要马上就医检查哦。

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