姜茶哪款好，你喝过哪款

姜茶哪款好，以内姜茶实在是对人类的身体好处太多了，所以现在市面上姜茶的种类越来越多了，大家也不知道瓯江茶盅到底加入什么物质效果能更加的好，今天就着重的介绍姜茶到底喝什么一起喝了效果最好，也就是告诉大家市面上现在的搭配优劣。

一、姜茶哪款好

蜂蜜姜茶，白糖姜茶还有红糖姜茶这些都是很不错的姜茶的种类的。

二、一些姜茶的适用情况

1、女性活血、治疗痛经，建议喝红糖姜茶和红枣姜茶比较好。

2、风寒感冒，建议喝红糖姜茶和蜂蜜姜茶比较好。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝三次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛。容易患感冒者也可以每天喝一次以起预防之效。

3、女性祛斑、老年祛斑、女性美白，建议喝蜂蜜姜茶和柠檬姜茶比较好，雀斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领，生姜正是除“锈”高手。所以姜茶有很好的祛斑、美白作用。

4、体寒，驱寒及其他保健养生喝红糖姜茶，红枣姜茶，蜂蜜姜茶，柠檬姜茶都很好。

5、孕妇风寒感冒及女性月经期间均可以喝红糖姜茶，体质虚寒的女性可以多饮用，体质生热的女性请尽量少饮用。

三、自制红糖姜膏

配料：红糖一斤、姜一斤、红枣10个(姜吃多了伤胃加入红枣，红枣富含维生素能起到保护胃的作用)。

1、姜洗净去皮切片备用，红枣洗净去籽备用

2、洗净后 ,将姜和红枣切成碎末. 有豆浆机的话 ,最好用豆浆机磨碎 ,这样口感比较好，没有一点姜碎哦

3、磨好的姜末倒出盆中加入一斤的红糖一起搅拌匀

4、将拌匀的红糖姜膏装入炖盅上蒸锅蒸20分钟左右, 就可以出锅了，

5、等凉透后倒出装入保鲜盒或是玻璃瓶里盖好放入冰箱或阴凉处保存，需要时侩两勺冲开水喝，非常的方便哦。

注意事项：

在整个过程中不需要加水哦，姜本来就鲜嫩多汁，一斤嫩姜与一斤红糖混合稠稀度刚刚好，我这个就是在做时加入了些许水才这么稀的。这样做出来的红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便，比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好，来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

姜茶哪款好，是不是即使看了我们的文章也还有一种挑花了眼睛的感觉，不管怎么说，姜茶的功效始终是不变的，大家不管是和那一种姜茶都是对身体有好处的，只是现在天气十分的炎热，喝姜茶可能会使你干活，大家根据身体适量的饮用姜茶。