攀枝花樱桃什么时候成熟，吃樱桃的好处

老话说：“樱桃好吃树难栽”说明樱桃的存活率是极低的，因此能够存活下来的樱桃营养是非常高。樱桃的全身都是宝，除了它的果实可以食用，它的花、叶、核都能用来入药。不过攀枝花樱桃什么时候成熟呢？什么时候市场可以买到呢？下面就由小编告诉大家。

一、攀枝花樱桃什么时候成熟?

在日常生活中樱桃是大家非常喜爱的水果，樱桃的口感丰富，酸甜可口，而且营养价值也很高，富含大量的维生素以及多种矿物质，经常食用还可以起到美容养颜的功效，同时也可以预防身体疾病，对身体非常好，而樱桃的成熟季节也根据不同的地区和气候来定，一般樱桃的成熟期为5-6月左右。

攀枝花樱桃什么时候成熟?根据樱桃品种，种植区域，成熟的早晚也各不相同。国内一般樱桃每年成熟期在5月到6月中旬，因为区域不同，所以温度也不一样，成熟的时间会略有不同。早樱桃一般在阳历的五月份上市，持续时间大概一个月多一点，因为樱桃不宜长途运输。晚樱桃也就差不多在五月中晚期上市，6月中下旬就差不多没有了。

二、吃樱桃的好处

1、抗贫血

樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹

在流行麻疹的时候，可以给小儿饮用樱桃汁，这样可以预防感染。樱桃核也有用处，具有发汗透疹解毒的作用。

3、去风胜湿

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，这是因为樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。

三、吃樱桃的坏处

1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。

2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。

四、自制樱桃青柠冰果汁

原料

成熟的樱桃、青柠檬、叶酸菊粉、蜂蜜、纯净水(不是自来水)、冰块。

做法步骤

1、首先将青柠檬清洗后切片备用。

2、然后将纯净水倒入料理杯中。

3、接着倒入叶酸菊粉，并快速搅拌使其全部溶解。叶酸菊粉在国外应用非常广泛，不仅可以补充叶酸、维生素，而且通便效果非常好，还可以稳定血糖，很多对身材有要求的比如模特也长期饮用，来帮助排毒瘦身。在国外很多医生都会推荐给便秘和血糖高的人群使用。国外医生的原则是能用天然食物替代的就无需使用药物。叶酸菊粉在国外的高端饮品、甜品也常见使用!

4、然后在叶酸菊粉溶液中加入蜂蜜并快速搅拌均匀。

5、将樱桃清洗后去蒂、去核。千万不要忘记去核不然我们的原汁机就报销了!

6、然后将樱桃倒入原汁机中榨取新鲜的樱桃汁。

7、打开原汁机的阀门，将榨取的樱桃汁直接倒入刚才准备好的溶液中，并搅拌均匀!

8、然后将溶液倒入容器中，并加入青柠片，再加入冰块和樱桃。这样一杯青柠樱桃冰就做好的，夏天来 一杯这样的果汁，肯定让您心清气爽，而且还通便排出毒素，并补充多少维生素矿物质还有叶酸。我想这样一杯果汁真的是美女们的心头最爱啦!从此抛弃一切维他命小药丸!

攀枝花樱桃什么时候成熟？通过上文的介绍，相信大家对攀枝花樱桃什么时候成熟都有了答案。红红的樱桃虽然小，但是它可是补铁的最佳水果，它有着祛风除湿，通痹止痛的功效，樱桃作为季节性水果，在上市的季节里，建议大家可以经常购买食用。