美丽的桂花茶的功效，你一定有兴趣知道

以前我们一直把桂花当做冬天的观赏性植物，随着近年来养生热潮的来临，越来越多的人们开始喝养生茶。其中，最出名的就是美丽又好喝的桂花茶啦。网传桂花茶不仅可以美容养颜还可以减肥呢。这到底是不是真的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

桂花茶饮用方便，只要在平时的生活中拿开水冲泡就可以，还是可以帮助我们缓解一些疾病的伤害，治疗胃寒胃痛等问题，是一种老少皆宜的养生健康茶饮。不过也需要注意它的饮用禁忌。

一、桂花茶的功效与作用

桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。

桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜。

桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

桂花味甘微苦、性微寒，归肺、肝经;清香宣散，升中有降;具有疏散风热，清肝明目，清热解毒的功效;主治：外感风热或风温初起，发热、头痛，眩晕，目赤肿痛，疔疮肿毒。

二、桂花茶的营养价值(好处)

桂花茶含有大量维生素C和芳香物，能治疗因机体缺乏维生素C而引起的口气症状。

三、桂花茶的副作用(坏处)

桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。

四、怎么吃

桂花茶可热饮亦可冰饮，甘甜解渴。

桂花茶可加入蜂蜜、白糖或者其他花茶饮用。

桂花茶加入适量的甜菊，可成为一杯去脂减肥茶。

桂花茶可用来制作桂花榚、桂花酸梅汤、桂花汤圆等。

桂花除了可以做茶饮还可以做成糕点，远近闻名的桂花糕就是用桂花作为原料制成的呢。桂花茶的功效多种多样，不仅味道甜美，而且冲泡方便，对喜爱养生的青年男女们来说是一种十分方便快捷的茶饮了。了解了这些之后，你是不是也想买一些桂花茶品尝一下呢。