番茄汁的功效与作用，你一定要知道

番茄是我们大多数人都非常喜欢的一种食物，到现在也还不知道番茄到底是水果，还是蔬菜，因为他不管是生吃，或者是炒菜吃都可以，我们都知道番茄里面含有很多的汁水，所以就会有人专门去喝里面的汁水，那么番茄汁的功效与作用，有哪些呢?想要知道的话可以看过来，可能会对你有好处的。

一、番茄汁的功效与作用

1.美容养颜

番茄汁里面含有很多的胡萝卜素，这是可以加强细胞的能力，所以可以延缓衰老，使皮肤保持很好的弹性，而且番茄里面也有很多的抗黑色素，可以是皮肤变得更加的白，而且还非常的有光泽。

2.开胃消食

番茄汁里面含有很多的酸性物质，所以会酸性很高，这样就会促进消化液的分泌，所以也就会增加进食的欲望，而且还会帮助人们消化掉食物。

3.润肠通便

番茄汁的性味是微寒的，番茄汁可以提高肠道的滑利性，再加上里面含有很多的果胶，可以很好的帮助肠道吸收食物，所以也就会把垃圾派出体外，这样对身体就会非常的好。

4.生津止渴

番茄汁本来就可以当成饮料来食用，而且再加上它本身就会有酸酸的味道，可以刺激你的消化腺，从而就会产生很多的唾液，而且番茄汁里面也含有很多的水分，这就有了止渴的作用。

二、番茄汁的禁忌

急性肠炎患者少吃

本来番茄汁就是促进肠道的蠕动，所以对于急性肠炎的患者就更加不可以再多喝番茄汁了，这样会加重疾病的发生。

番茄汁的功效与作用，上面已经给大家介绍了，有情趣的朋友可以具体的看看，一定会对你有很好的帮助，还有就是有一些人会不适合吃番茄，所以一定要知道一些禁忌，番茄汁食寒凉的食物，可以直接喝，也可以在里面加入一些蜂蜜或者冰糖都可以，这样就会使味道变得更加的甜。