怎么吃吐司，这种营养又健康的吃法你知道吗？

说起吐司，最早的时候，很多朋友都不知道这种洋气的名字到底是出自一种什么样的食物，看过之后，又大呼上当受骗了，觉得这不过就是一种面板罢了。其实，吐司和普通的面板还有有一定的区别的哦。吐司可是面包中非常独特的一种，首先就是它的烘焙方式，添加的料都是不同的哦，那么，怎么吃吐司才是最正确的呢？

一、怎么吃吐司之吃法一

1.首先准备好一包吐司面包，可以买切好成片的，也可以买回家自己切成片。

2.找一个杯子，用杯子口在面包片中间扣一个圆形的口状。

3.平底锅烧油，油温3成热放入面包片，然后在面包片中间打入一个鸡蛋，在蛋液中加入少许食用盐(可选择不加盐，等待最后出锅刷酱)。

4.小火慢慢煎至，待鸡蛋一面定型后，翻过来煎至另一面，两面煎至金黄色即可。

5.出锅放入盘中，在面包片上刷上自己爱吃的酱，例如：甜面酱、番茄酱、沙拉酱等。

二、怎么吃吐司之方法二

1.准备吐司面包片，从中间切开备用。

2.准备一个容器打入三个鸡蛋，少许面、量食盐、胡椒粉粉搅拌成黏糊状，不要加水。

3.将面包片放入容器中均匀的裹上蛋液。

4.锅中烧油油温三成热，放入裹好蛋液的面包片，小伙慢慢煎制。

5.待两面煎至金黄色即可出锅。

三、怎么吃吐司之方法三

1.准备吐司面包片铺平，放在烤盘中。

2.胡萝卜切丁，培根切小块。

3.在面包片均匀的撒上胡萝卜丁、豌豆、玉米粒、培根铺平。

4.然后在上面均匀的撒上芝士碎，芝士碎要多撒一点，这样子才会好吃。

5.烤箱200度预热10分钟，然后将面包片放进去180度烤10分钟即可。

四、常见的吐司种类

1.法式吐司

法式吐司简便易行又营养丰富，还能拯救家里稍微脱水发干的吐司，是吐司加工的最好选择了。法式吐司做三明治，也特别简便，吐司浸满蛋奶液后，在吐司间加上培根，芝士黑胡椒或者一切喜欢的食材，然后放进烤箱以160度烤个11~16分钟，如果不是当日食用，冷却后放进冷冻层。

2.三明治

三明治是吐司最普通的做法了。吐司可以去边也可以不去边，两片面包里面夹着什么，按着个人口味其实也不是特别重要了呢~火腿，培根，生菜，番茄，芝士片，荷包蛋，海鲜类，各色蔬菜，甚至水果和甜蛋黄酱，奶油。

3.吐司片

一般这类吐司食用的时候都会再加工，或煎或烤，然后在一片吐司上铺上喜欢的食材。这一类料理，估计是对食材有比较奔放又大气的诠释，摆盘也比三明治来得丰富美观。所以在很多食谱上都有展现。

看了上面这么多关于怎么吃吐司的介绍，相信大家对于吐司应该都有了一个比较全面的了解了吧。即便没有吃过吐司的朋友也应该能够说出一些东西了吧。其实吐司算不得什么高深莫测的食物，说到底它也是要用面板、鸡蛋、白糖、黄油等原料来制作的，大家尝试一下就知道了哦。