奶昔可以放多久？不同做法存放时间不同

奶昔是人们非常喜欢吃的一种甜品，不仅可以在外面买到，我们还可以自己制作自己做的奶昔，健康又好吃，而且方法很简单，不需要太费力，原料也只需要一些水果就好了。相比于果汁和奶茶奶昔要健康很多。不过制作完成之后要放进冰箱中，一次性不要做的太多了，会造成浪费，今天我想带大家了解一下奶昔可以放多久。

奶昔可以放多久

1.我们自己制作的奶昔都比较健康，没有添加防腐剂，是用纯天然的食材制作的，一般情况下来说，奶昔制作完成之后，最好在15分钟以内就把它吃完，时间放久了，奶昔的口味就会有很大的改变，因为它会和空气发生反应，而且很多外面卖的奶昔都是有保质期的，但是他们加入了防腐剂打开之后，也最好在一个月内吃完它，这样才能保证奶昔的原汁原味不发生改变。

2.将奶昔制作完成之后，盖上盖子放进冰箱中，一般来说要在4小时内吃完，虽然冰箱中的温度很低，可以延长它的保存时间，但是冰箱中仍然有很多细菌，要盖上盖子是因为避免其他的食物的味道，沾上奶昔就会变得不太好吃。冰箱中要保持干净，否则会加速奶昔的变质。奶昔中含有大量的糖类和一些蛋白质，所以很容易受到细菌的污染。存放时间一般在5个小时左右。超过一天的时间的来袭就不要再吃了，因为虽然他看不出有什么变化，味道也不会改变，但是里面的细菌已经超标了。

3.如果愿意，我们可以将奶昔加热再吃，特别是过夜的奶昔，他大概率的已经变质了，不加热的话会影响我们的消化，系统里面的糖分大多数被细菌利用了，已经造成了污染。如果还是想喝冷冻过的奶昔就重新制作吧，不要为了不浪费而伤害身体。

4.奶昔的制作过程非常简单，只要准备好自己喜欢的新鲜水果，将它们切成一块一块的放进榨汁机里面榨碎，加入一些牛奶，最好是带有甜味的，如果觉得不够甜，可以自己加上白砂糖。制作出来的奶昔要看起来很浓稠才是合格的。

许多水果都可以被做成奶昔，其中最适合的就是香蕉，因为香蕉中没有其他的特别硬的香蕉种子。所以不必很麻烦去剔除它，直接将香蕉放入榨汁机中榨碎就可以了，非常方便，而且香蕉可以帮助人消化。香蕉奶昔也不用放很多糖，它本身就比较甜。