温水是多少度？喝温水有什么好处？

我们经常收到来自别人的提示，多喝热水。但是别人端过来的热水，一喝就烫嘴，多放一会儿呢又发现一下子又冷了，不能喝。不过这里面有一个概念要弄清楚，那就是我们多喝热水其实是要多喝温水，这两者的温度是不同的，热水大概是50多度，喝着有些烫。那我们来看看温水是多少度？多喝温水有什么好处呢？

一、温水是多少度

正常情况下：只要超过42度的水就是热水超过35的水---41度的水为温水;低于34度的水人就感觉凉了,为凉水;低于4度的水为冰水;高于80度的水为沸水;100度的水为开水,

二、多喝温水有什么好处

1.温暖漱口

每每吃完食品，反复几次用温暖的开水漱口，能够使食物残留顺畅去除，是口腔保洁的好方法;吃饭前，使用温暖开水漱口，可以去除口中部分污物;睡眠前，使用温开水漱口，洗除口腔烟味等怪异味，冲去口喉食物残留，使你清清爽爽进入梦乡。

2.温柔冲胃肠

清早起来，服用一杯温开水，温温柔柔的感觉，肠胃最感舒坦了!就像给你的肠胃部落派去一股清洁卫生队，温开水到达之处，就被冲洗一净，胃肠一晚上运动的残留之物，随着温柔的水流“哗哗”流向“下游”，很快与粪便等毒气污物汇合，排出体外。

3.温热刷牙齿

温热的开水刷牙，不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事半功倍的效果，而且温热的水体在齿缝中流动冲刷，保护牙龈以及牙口神经都有较好的养护作用，一举多得。

4.温润通喉道

我们在进食过程中，常常由于一不小心，给喉咙部位造成临时性的咽喉塞咔，不要盲目掏掘，伤害食道组织。最好的方法就是使用温开水大口吞咽，冲下残留物。

怎么样，现在对温水是多少度是不是有了具体的了解了呢？我们喝温水也有这么多好处，因此在日常生活中，我们提倡多喝温水，少喝碳酸类饮料。要获得温水也很简单，开水自然冷却之后，需要饮用的时候再用热水混合，这样就可以得到温水。也记得下次提醒别人的时候应该说，多喝温水。