你知道如何选榴莲吗？掌握这几个技巧一挑一个准！

榴莲是被誉为“水果之王”的水果，虽然它的味道独特但是营养价值却极高，爱吃榴莲的人对它赞不绝口，不爱吃榴莲的人嗤之以鼻，真是两种极端。其实榴莲的营养很丰富，药效也很好。它有活血散热，缓解痛经的功效哦！但是市面上榴莲那么多，你知道怎么选榴莲吗？

如何选榴莲

一、看形状

虽然说榴莲的形状基本上都是一样的，而且榴莲外边有非常多的刺，但是挑榴莲的时候还是需要看一下它的形状的，有的榴莲奇形怪状而特别的不均匀，而且有的榴莲是一边大一边小的或者是头尾不一样大，这就很可能会导致里边的果肉不均匀，或者是果肉比较少的现象，那么要想挑到果肉比较多的榴莲，就应该买比较圆润一点儿，形状比较正常的榴莲。这样的榴莲不仅果肉多，而且成熟的也很饱满。

二、闻香味

好多人都非常不喜欢榴莲的那种臭味，其实榴莲真正成熟好了是有一股香味儿的，大家在挑选榴莲的时候可以从榴莲裂开的口子处闻一下，如果香味越浓郁，并且还能够带着一种甜甜的味道，那么说明这个榴莲成熟的比较好，而且里边的果肉会比较多一些。如果里边的果肉比较少的话，闻起来也没有这么像。

三、捏刺

榴莲令大家非常头疼的一件事就是他的外表全是刺，所以说在好多人都非常讨厌剥榴莲，因为一不小心就会被扎到手，那么在挑榴莲的时候，我们还可以通过看榴莲的刺来挑选榴莲，如果榴莲的刺非常多又硬，那么说明这种榴莲果肉比较少，如果榴莲捏起来是软的，刺也少一点，那么这里面的果肉就会比较多，而且这种榴莲成熟的也比较饱满一些。

四、注意事项

相信介绍了一上的方法，朋友们一定可以鉴别一个好榴莲。但是对于榴莲，一定要写一些注意事项。

榴莲不要多吃，因为榴莲不容易消化，多吃反而容易引起胃疼等症状。

不是所有人都可以吃榴莲，对于患有糖尿病、肾病和心脏病的朋友不要吃榴莲，因为它含有很多钾。高血压和感冒的时候也不要吃。

看了上面的介绍，现在你知道如何选榴莲了吧，三种挑选榴莲的小技巧get起来，你就能挑选到一个好吃的榴莲啦！那么榴莲作为水果之王，还是有些食用禁忌的，不是所有的人都可以吃榴莲，榴莲切忌多吃，因为它不太容易消化，所以爱吃的朋友也要多多注意榴莲的食用禁忌哦！