类风湿能吃姜吗，姜的功效作用

生病是常有的事，不过生起病来可得注意了，在饮食方面，有很多东西是忌食的。为什么呢?不同的病状、不同的食物成分等等都需要具体问题具体分析。今天我们就围绕类风湿来展开。类风湿能吃姜吗？姜的功效作用有哪些？接下来，让我们一起来看看吧。

一、类风湿能吃姜吗

中医认为生姜具有解表散寒、温中止毒之功效，因此对于类风湿患者就可以起到缓解疼痛的作用，所以建议类风湿患者在秋冬季类风湿易复发期间，可以适当吃一些生姜来缓解疼痛。

人不可百日无姜，吃生姜除了能防治类风湿之外，其生姜还有很强的养生保健之功效。

二、姜的功效作用

1、缓解压力

研究认为姜茶浓郁的香味对减轻人的压力缓解紧张的情绪具有很大的帮助。

2、消炎

姜在很久以前就已经被人们用于消炎了，因此对于关节炎患者具有很高的食疗作用。

3、缓解呼吸系统疾病

对于感冒引起的鼻塞，或者其它的呼吸不畅等均有着很好的防治作用。

4、降低心血管疾病

因为姜含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素，因此可起到促进血液循环，对预防减少心脑血管方面的疾病具有很好的保健功效，另外生姜中还含有丰富的挥发油对减少血清胆固醇的积累也有一定的养生保健功效。

5、提高免疫力

研究发现姜中含有丰富的姜辣素，这种姜辣素对于提高人体免疫力，抗病能力均有着很好的保健功效。

6、帮助消化

姜具有缓解恶心反胃促进食物的吸收帮助消化等作用，因此对于食入过多引起的腹胀或者恶心反胃等均有着很好的辅助治疗的作用。

7、缓解经期不适感

经期用生姜同经糖一起煮水喝或是将用毛巾放在姜茶中浸泡之后放在腹部，就有放松肌肉，缓解痛经的作用。

8、辅助治疗各种小疾病

如感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、偏头痛、腰肩疼痛等都可用生姜辅助治疗，另外喝醉酒、面部有暗疮、头皮屑等也都可用生姜起到防治的作用。

9、提鲜解毒杀菌之功效

做鱼类、肉类食物时加点生姜不仅可提味同时还有杀菌之功效。

人不可百日无姜，“冬吃萝卜夏吃姜”说的其实就是生姜强大的养生保健功效了，对于健康人而言，日常适当的吃些生姜对促进身体健康真的有很大的帮助。

类风湿能吃姜吗？姜的功效作用有哪些？相信大家看完之后对姜的作用功效有了一个更加全面的认识和了解，特别是注重养生的以及患有类风湿的朋友们应该多看看。不过小编还是要提醒大家，姜虽然是个好东西，但不是你健康的依赖，健康源自生活。