椰子粉的作用有哪些

大家知道什么是椰子粉吗，下面让我来告诉大家椰子粉是什么，椰子粉的作用。椰子粉就是椰浆吸干弄成的粉末，它里边有丰富的钙铁锌维生素等等。它的价值很高，女人吃了发育好，老人吃了身体好。椰子粉不要多喝，喝多了也对身体不好，适中就可以。

一、椰子粉的作用

椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。

椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

此外，可以去除茶杯和茶壶的茶垢，相当好用。

二、注意事项

植物脂末又称粉末油脂或奶精，主要原料是氢化植物油，葡萄糖浆，酷朊酸钠，乳化剂等。植物油的氢化实际上是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程，此过程中会产生反式脂肪酸，它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白减少，诱发血管硬化，增加心脏病，脑血管意外的危险(血液8项指标都不正常)。因此不宜多吃。

综合来看：最好大家买的时候看下配料表，椰子本身是好东西，但添加剂令人难过。

三、椰子粉概念区分

椰浆粉：鲜椰子汁添加其他辅料经浓缩和喷雾干燥工艺制成的粉末。脂肪量较高，一般为55-65%。

植物脂末：固体油脂，也可称为乳制品的替代品。由氢化植物油和淀粉糖浆经过喷雾干燥制得。可增加滑口。如我们常喝的咖啡或奶茶里加的伴侣等。（其包含：葡萄糖、氢化植物油、牛奶蛋白、乳化剂、稳定剂、抗结剂等。）

椰浆：是由芳香滑脆的椰肉提炼制成的白色乳状、均匀稳定的绿色产品，采用UHT超高温瞬间灭菌和无菌包装；

椰子粉：椰浆粉和植物脂末组成，同时添加或不添加糖、营养强化剂、其他辅料制成的粉末。

两者的区别解说：一个为原料，另一个为成品。

氢化植物油：是构成植物脂末的重要成份。是植物油经过化学氢化处理，使油脂结构更加稳定，从而能得到广泛应用。有降低油脂，增加滑口的作用。

特点：富含植物蛋白、多种氨基酸、微量元素、钙、铁等

椰子粉的热量是比较高的，所以减肥人群尽量少喝一些椰子粉，当然少喝一些也是可以的，很多朋友就是在减肥期间喝，偶尔喝几次也是没有问题的啦，所以，减肥的人要少喝。椰子粉的作用小编也说完了。大家去搜索椰子粉，购买吧。椰子粉好喝又无害。