孕妇可以吃虾虎吗，答案在这里哦

怀孕期间是一个很特殊的时期，在饮食上面应该格外的注意留心很多孕妇会在孕期对饮食有很多疑惑产生，我身边的朋友们问我怀孕的时候是否可以吃虾虎，这也是一直萦绕在很多孕妇朋友中脑海中的一个问题，想要知道怀孕可不可以吃虾虎，那就先对虾虎做一个比较全面的了解吧。

一、孕妇可以吃虾虎吗

孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾虎含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多虾虎.而虾虎可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。因此，只要孕妈妈对虾虎无不良反应，就可以多吃虾虎。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,虾虎肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾虎皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。虾虎是可以为大脑提供营养的美味食品。虾虎中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

虾虎含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾虎也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾虎的。当然，对有些人来说，吃虾虎会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾虎了。

二、虾虎的简介

虾虎，学名叫“虾蛄”，又叫爬虾，属于节肢动物门，甲壳动物亚门，软甲纲，掠虾亚纲，口足目(这个亚纲下面就一个目)，其中除全为化石种类的古虾蛄科外，现生种分4个总科：深虾蛄总科、指虾蛄总科、虾蛄总科和琴虾蛄总科。全为海生。掠虾类起源于中生代的侏罗纪现存300余种。绝大多数种类生活于热带和亚热带，少数见于温带。中国沿海均有，南海种类最多，已发现80余种。虾蛄在中国的地域性叫法非常繁杂，仅在山东省境内就有爬虾、虾爬子、虾婆、虾虎、琵琶虾等称谓，其中“虾虎”这一称谓主要见于青岛市及潍坊市的部分辖区内。

孕妇可以吃虾虎吗？这一问题给大家解答了，食用虾虎一定要遵守一个适量原则，不可贪嘴多食。日常生活中，我们普通人群也要注意一下虾虎的食用季节，比如患有过敏性鼻炎支气管炎的人，并不适合吃虾虎以及很多虾类的食物，患有皮肤过敏者也是不可以使用虾虎的。