结肠炎能喝小米粥吗，结肠炎饮食注意

现代社会经济、生活压力都非常大，人们的工作时间越来越长，睡眠、吃饭时间越来越短，这是一种非常不健康的习惯，不健康的饮食导致了越来越多的人身体都趋向于不健康状态，人体变得越来越脆弱，疾病也就随之而来，建议大家还是需要多多关注自己的饮食。今天咱们这边来讲一讲结肠炎能不能喝小米粥？结肠炎在饮食上需要注意哪些方面的内容。

结肠炎能喝小米粥吗，结肠炎饮食注意

结肠炎能喝小米粥吗?结肠炎饮食上应该注意哪些事项?结肠炎适宜食用的食谱有哪些呢?下面我们一起学习一下！

一、结肠炎可以喝小米粥

结肠炎可以喝小米粥的。喝小米粥不会影响结肠炎患者的治疗效果。急性结肠炎，可以适当喝些喝小米粥，煮软一些更好。如果平时肠胃消化功能不好，多吃点小米粥有好处。应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。

二、结肠炎饮食上的注意事项

1、不宜吃油腻食物

溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。

2、应慎吃海鲜

中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

3、忌刺激性食物

辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激。因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

4、应少吃粗纤维食物

忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。

5、忌吃产气食物。如大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等

6、忌生冷瓜果

7、忌食牛奶及海鲜

腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。

三、结肠炎适宜食用的饮食

1、多喝豆蔻当归煨乌鸡汤

豆蔻、当归各10g，葱白、生姜、盐适量，乌鸡一只，味精。乌鸡洗净，除去内脏，将豆寇、当归、葱白、生姜植入腹内放入沙锅内，加清水炖熟烂，食时加适量盐、味精。

2、大枣健脾粥

大枣50g，山药、莲子各30g，白扁豆20g，白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。

3、人参粥

人参10g，粳米100g，冰糖适量。将粳米洗净，加水至1000ml，文火煮至烂熟后，加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸，便用。

4、金樱子莲芡粥

金樱子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，莲子、芡实、山药各15g，粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，滤汁去渣，然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量，共煮成粥。1日分2次食用。

结肠炎能喝小米粥吗？上面我们已经明确给出了答案：结肠炎是可以食用小米粥的，小米粥不会影响结肠炎患者的治疗效果。我们还详细讲解了结肠炎患者在饮食上需要注意的东西，这些是需要引起大家重视的，不管是不是结肠炎患者，大家平常时的饮食上也是需要注意的，多吃清淡的食物，对身体健康有好处的。