赤霞珠是什么？它是好吃的“珠宝”

赤霞珠是什么?不了解的朋友可能还以为赤霞珠是一种特殊的珠宝呢，其实并不是，赤霞珠是葡萄的一种，是制作葡萄酒的主要原料葡萄品种之一，赤霞珠葡萄的品质优良，是制作上好葡萄酒的佳品，也是法国地区最常见的葡萄品种之一，用赤霞珠葡萄制作出来的葡萄酒品质极好，味道极佳，不过今天小编是要来给大家说说赤霞珠的营养功效和食用禁忌的。

一、赤霞珠的营养功效作用有哪些

1.延缓衰老

赤霞珠最好的功效就是延缓衰老，作为紫色水果中的代表，赤霞珠里面的花青素含量是超级丰富的，而花青素则被誉为抗衰老的第一营养元素，所以由此可见赤霞珠的延缓衰老功效有多神奇了。

2.补充身体维生素

赤霞珠里面的维生素含量是非常丰富的，所以能够有效的帮助我们补充身体里面的维生素哦，尤其是维生素C，可是非常有美白的效果的呢,当然了，除了维生素C，赤霞珠里面还含有丰富的维生素E，天然的美容佳品。

3.安神助眠

赤霞珠不仅是味道吃起来非常的香甜，而且里面有着一种奇特的芳香物质，这种物质的被人体吸收之后，有着非常好的安神助眠的功效，能够帮助大脑放松压力，对于现代人来说，是一定要多多的吃一些赤霞珠葡萄的。

4.降低血脂

葡萄里面的果酸还有非常好的降低血脂的功效，能够有效的吸附血液中的胆固醇，能够减少内脏的脂肪含量，是对于健康非常有帮助的，尤其是吃饭比较油腻或者比较肥胖的朋友，一定要吃一吃这种健康减脂的水果哦，对于健康十分有帮助。

二、赤霞珠的食用禁忌

1.血糖高的朋友不吃赤霞珠

赤霞珠葡萄的含糖量是极高的，所以对于身体血糖高的人是不能吃赤霞珠的，不然就会危害身体的健康，是非常危险的哦。

2.赤霞珠的保鲜时间很短

赤霞珠的保鲜时间是比较短的，所以如果购买了赤霞珠的话，我们就要尽快食用，如果实在没有办法及时食用的话，建议大家做成葡萄酒或者是葡萄果汁，这样才能最大程度上的保持赤霞珠的功效哦。

赤霞珠可不是什么珠宝，而是葡萄的一种，其实在我们的生活中也比较常见的，只是大家对于葡萄知之甚少，所以更是不知道葡萄的品种了，建议大家购买葡萄的时候可以尽量购买赤霞珠哦，功效非常的多不说，而且品质都不会很差，不过市面上售卖的葡萄品种很多，大家购买的时候要分清楚哦。