杜仲皮怎么吃

杜仲是一种非常名贵的中药材，它的应用功效是非常的强大的，它的营养价值也是非常的高的，而且它可以搭配一些美食，做成一些特别的美味，那么就能问了杜仲皮怎么吃，小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理，一起来看看吧。

杜仲皮怎么吃

杜仲树皮可以促进新陈代谢和热量消耗，从而降低体重，并且具有很好的预防衰老的作用。

杜仲皮可以煎汤，将汤汁做成各种药膳，比如杜仲羊肉汤，还可以辅助其他中草药泡水喝，比如杜仲枸杞子茶，杜仲五味子茶，杜仲桑叶茶。

1、杜仲树皮磁石粥

材料：磁石40克，杜仲树皮10克，粳米100克，猪肾1只。

做法：将磁石捣碎;杜仲树皮制后切丝放入沙锅内，加清水适量，用旺火煮1小时后，滤去渣，留汁备用;粳米淘净;猪肾洗净，剔除腰臊，切成小丁，氽烫一下去其腥味;粳米、猪肾丁、杜仲树皮、磁石汁，放入沙锅内，加葱、姜、清水适量，用旺火烧沸后，转用小火煮至米烂成粥。

2、杜仲树皮寄生茶

材料：杜仲树皮、桑寄生各等分。

做法：共研为粗末。每次10克，沸水浸泡饮。

功效：用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者

3、杜仲树皮牛膝猪脊骨汤

材料：杜仲树皮30克，怀牛膝15克，猪脊骨500克，大枣4个。

做法：将杜仲树皮、怀牛膝、红枣(去核)洗净，猪脊骨斩碎，用开水氽去血水，然后一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2-3小时，调味即成。

功效：补肾强筋健骨。

杜仲皮的功效与作用

1.杜仲皮功用主治：补肝肾、强筋骨、安胎。治疗腰肌酸疼、足膝萎弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲堕、胎动不安、高血压等。

2.杜仲皮含有17种游离氨基酸，其中有7种是人体必需但是又不能合成的，利用杜仲皮泡茶、泡酒喝可以补充这类氨基酸。

3.杜仲皮含有B2和微量的维生素B1，以及铜、铁、钙、磷、硼、锌等13中元素，这些都是人体所必需的，适当服用杜仲皮可以预防疾病，具有很好的保健作用。

4.杜仲皮还可以促进新陈代谢和热量消耗，从而使体重下降，降低中性脂肪，具有很好的预防衰老、强身健体的作用。

5.杜仲皮还具有食用作用，在煲汤的时候加一些杜仲皮不仅味道更鲜美还能补充多种身体所必需物质。

以上就是小编为大家整理的关于杜仲皮怎么吃这个问题的全部资料了，希望小编整理的这些资料能够让大家了解到重啤应该到底怎么吃，并且能够解答这个疑惑。综上所述不重皮，它可以泡水喝，它也能够在煲汤的时候使用。字些的吃法都能够调理大家的身体，为大家提供一定的营养价值。