英国的春天有什么水果？水果种类还挺多的

春天是一个万物复苏的季节，在春天一切都显得特别的有朝气，水果是我们每天都必须要食用的一种食物类型，在水果当中含有的营养价值是非常丰富的，而且大多数的水果口感上来说也都是很不错的，接下来小编会向大家介绍一下英国的春天有什么水果。

英国的春天有什么水果

1.桑葚

桑葚是一种生长在桑树上的果实，一般会在春天的时候成熟，成熟的桑葚口感是非常不错的，酸甜适中，拥有肉厚，糖分足，紫红色和个头大的特点，适量的食用一些桑椹，可以在一定程度上帮助我们消化和吸收，同时，对于延缓衰老也是有一定的好处的。

2.樱桃

樱桃的外观看是红红的，所以特别的讨喜，樱桃的形状跟车厘子的形状是差不多的，只是从颜色上会存在一定的差异，当然其中的营养价值也是非常丰富的，在其中含有的钙元素，铁元素和多种维生素，都是我们人体所必需的营养元素，尤其是其中的铁元素含量是非常丰富的，在100克樱桃当中，大概含有六毫克左右的铁元素，是橘子，苹果当中铁元素含量的20倍左右。

3.山竹

山竹的果肉是白颜色的，味道是酸甜可口的，所以受到很多人的喜爱，在山竹当中含有非常丰富的糖类物质，膳食纤维，维生素，钙元素，镁元素，钾元素等一些矿物质元素，但是山竹是一种不太利于保存的水果，所以不要一次性购买过多的山竹。

4.梨

梨是一种非常常见的水果，在其中含有的葡萄糖，苹果酸，果糖，柠檬酸，铁元素，钙元素和多种维生素，对于我们人体来说也都非常有益的，另外梨的口感是脆甜的。梨除了可以直接使用以外，也可以将梨和冰糖炖一下，制作出冰糖雪梨，冰糖雪梨的口感也是非常不错的。

5.苹果

苹果对我们人体的好处是不言而喻的，所以有很多人都有每天食用一个苹果的习惯，当然，这个习惯是非常不错的，在苹果当中含有非常丰富的维生素，纤维素，糖类，多酚和黄酮类等物质。

英国的春天有什么水果？英国的春天的水果种类还是很丰富的，比如以上向大家介绍的这些水果就非常的常见，这些不仅味道好，而且营养丰富，平时适量的食用一些这样的水果，对我们是非常有好处的，另外，我们在食用水果的时候，一定要保持着食用多种水果的原则，这样可以使营养变得更加均衡一些。