豆浆很好，但是痛风能喝豆浆吗？

随着工作压力和各种原因，这些年来，痛风的患者也越来越多，痛风这种疾病折磨着很多人。人们也越来越关心痛风能吃些什么，不能吃什么。豆浆又是经常喝的早点配餐，而且营养高，深受大家喜爱，但是，对于痛风患者来说，比较关心的是，痛风能喝豆浆吗？

1、什么是痛风

痛风是由于体内嘌呤含量过高尿酸产生过多，但不能及时排出体外而得的一种疾病。

近年来痛风的患病率不断增长，轻则反复发作疼痛难忍，严重的还可能引起急性肾衰竭，心脑血管等后果，严重威胁到人们的健康，痛风患者不仅身体承受痛苦，还有很多食物不能吃会加重病情更加痛苦。那么痛风能喝豆浆吗？

2、关于豆浆

豆浆是用大豆制作而成的一种食品，还有大量的蛋白质，脂肪和各种微量元素及矿物质，对人体的营养价值很高，很受人们欢迎。生的大豆当中含有胰蛋白酶抑制剂，这种物质进入人体以后，不但会抑制人体的胰蛋白酶的活性，还对胃肠道有一定的刺激性。经过充分煮熟的豆浆，胰蛋白酶抑制剂被充分破坏，人喝了以后是不会中毒的。但是，人如果喝了没有充分煮熟或者生的豆浆，大量的胰蛋白酶抑制剂进入人体，就会产生中毒的症状。

3、痛风少喝豆浆

黄豆中含有嘌呤，所以通常认为痛风患者要尽量少喝或者不喝，但是其实豆浆豆腐的豆制品在加工过程中经过浸泡加水嘌呤含量，含量大大降低，因此只要不是大量地喝浓豆浆都是没有太大问题的，更不要说我们健康的人饮用，其中的嘌呤含量当然是不可能会造成痛风的，痛风的病因是由于体内嘌呤过高所导致的，因此痛风患者一定要远离嘌呤含量高的食物如动物内脏海鲜，这些食物会加重病情的。

4、喝豆浆要注意避免腹泻

人喝了没有煮熟的豆浆，半小时到一小时左右常常会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻，腹胀，咽喉发痒，呼吸困难，头晕乏力等症状。

一般症状都不严重，经过适当的休息很快可以恢复。如果症状比较重的话，可以多喝水或者多喝小米粥，大米粥的粥类食物，加速毒素的排出。如果症状过于严重的话，应当及时就医。

所以，豆浆很美味又有营养，但是痛风患者要少吃高嘌呤的食物，除了不要喝酒，吃海鲜和动物内脏之外，其实痛风是能喝豆浆的，豆浆主要含植物蛋白，只要肾功能没问题，可以适量的喝一些。但是千万不要喝太多，适当合理的饮食才能让身体健康。这就是关于痛风能喝豆浆吗这个问题的答案。