你知道红豆椰果有哪些做法吗？

红豆是一种生活中比较常见的粗粮，它有着很多的作用，有着清心养神、健脾益肾的功效；还可以清热解毒，利尿消肿等，椰果也是一种很好的保健食品原料，还有研究表明椰果有着美容、减肥的功能。具有高咀嚼性，口感滑爽Q谈，现在我们就来看红豆椰果的做法。

一、红豆椰果羹的做法

（一）食材、主料

红豆120g 、椰果1罐

（二）辅料

冰糖80g 、水1200g

（三）步骤

1、准备好食材，称重。

2、红豆淘洗干净，挑去杂质。

3、洗干净的红豆和冰糖放入饭煲内胆。

4、倒入清水。

5、饭煲设置汤粥程序1小时30分钟，开始烹煮。

6、时间到，红豆汤煮好了。

7、打开椰果罐头。

8、捞出椰果加入煮好的红豆汤，即可享用。

二、椰果奶茶的做法

1、准备好大枣。

烧一小锅开水，将大枣在里面过一下，即清洗干净打造的外表面，防止有杂质影响口感。

2、准备好椰浆。

椰浆是椰子水椰子肉的混合物，里面也有椰子油，制作的非常细腻，椰浆是笔者可以在超市里买的。每次做甜品放入两大勺的量，出来的味道就已经非常的浓郁了。

3、准备好白砂糖。

因为我煮的时间较短，所以用到的是白砂糖，其实，如果你有冰糖的话，也可以用冰糖，口感也不错。

4、准备好茶叶。

这里我们用到的是红茶，只需要放一点点就行了。因为有的人喝完红茶会失眠，所以，我本人只放一点点。

准备苹果一个，将苹果削掉外表皮。

5、准备糯米粉。

这个糯米粉是为了做里面的糯米圆子用的。

6、怎样能使的奶茶中的珠珠更Q弹的办法。

糯米圆子，为了使他更有劲道更加的Q弹，先用清水煮好后，再过凉水，然后再放入冰箱冷藏一会，最后我们开始煮一整锅的时候，再放入冻过的糯米圆子，这样口感就超级棒了。

7、将上述东西全部倒入锅中，开大火煮8分钟。煮这一整锅料的时候不要煮的时间太长，否则既影响口感又破坏营养。

8、注意事项：

a、煮这一整锅料的时候不要煮的时间太长，否则既影响口感又破坏营养。

b、糯米圆子，为了使他更有劲道更加的Q弹，先用清水煮好后，再过凉水，然后再放入冰箱冷藏一会，最后我们开始煮一整锅的时候，再放入冻过的糯米圆子，这样口感就超级棒了。

红豆椰果都是美味的食材，生活中可以做出很多的可口的美食，现在夏天来了，还可以将它放在冰箱里面，自制夏季冰凉饮品，美味又健康，今天和大家分享的做法也不难，大家可以动手起来哦，我平时在家就会做一些，家人朋友都很喜欢吃呢，你们也可以！