青岛樱桃什么时候成熟？吃樱桃有什么好处

青岛樱桃什么时候成熟，又快到了樱桃成熟的季节了，一想起酸甜口人口樱桃，你是不是馋得口水都留下来了呢？那么你知道青岛的樱桃到底什么时候成熟吗？我们应该什么时候可以去采摘才比较合适呢？当我们采摘了樱桃之后，吃的时候应该要注意什么呢？接下来让我们一起去看一下青岛的樱桃。你准备好行动了吗？马上出发吧！

一、青岛樱桃什么时候成熟

青岛的樱桃核心基地多，选择也多，一般为5月下旬开始采收。其中崂山的红灯一般5月20号开始上市，先锋一般为5月底上市，美早一般在5月底至6月初上市。

青岛的樱桃品种主要有：大紫、意大利早红、芝罘红，红灯、岱红、早大果、雷尼、水晶，那翁、艳红、美早、先锋、拉宾斯、斯泰勒、艳阳、萨米脱、黑珍珠、鸡心等，一般成熟期为5月20日至6月20日左右。

崂山的樱桃相对青岛其他地区属于较早熟地区，大棚品种有红灯、那翁，4月初即上市;露天品种有先锋、拉宾斯、那翁、美早，在六月前也都会上市。

二、吃樱桃有什么好处

1、预防麻疹

樱桃不单是一种营养价值极高的水果，它还能有效预防人类麻疹发生，特别是在麻疹高发季节中，把樱桃果肉两岁以后取出果汁，给家中的小孩服用，就能有效预防麻疹，可以降低麻疹的发病率。

2、美容养颜

美容养颜也是人们吃樱桃的重要好处之一，因为樱桃中不但含有丰富的植物蛋白，还含有一些天然多糖和胡萝卜素，以及维生素c和维生素b等多种营养成分，这些物质都能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生，平时多吃一些樱桃，能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，它还能淡化色斑，美白肌肤。

3、补血强身

是人们多吃一些樱桃还能吸收大量的微量元素铁，这种物质可以加快人体内血红蛋白合成，同时它还能提高脑细胞和神经细胞活性，能维持人体正常代谢，所以人们平时吃樱桃不但能补血，还能提高身体各器官的功能，能让人们的身体更健康更强壮。

三、吃樱桃的注意事项

1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。

2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。

3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。

青岛樱桃什么时候成熟，以上就是我们介绍的有关青岛樱桃的相关信息，青岛樱桃的成熟季节大约在五六月份，崂山的樱桃相对于青岛其他地区的樱桃比较早熟，所以到时候我们可以先去崂山的樱桃地，进行采摘，那么吃樱桃有哪些好处呢？吃樱桃可以预防荨麻疹，可以美容养颜，可以补血强身，好处多多，快点行动起来吧！