北京樱桃什么时候成熟？孕妇可以吃樱桃吗？

樱桃是一种日常非常常见的水果，到了四五月份的时候，樱桃就会成熟上市。樱桃富含多种维生素，而且铁含量是水果之最，对人体非常健康，而且味道酸甜可口，不管是老人还是孩子都非常喜欢吃。那么孕妇可以吃樱桃吗？大家都了解这方面的知识吗？

一、北京樱桃什么时候成熟

一般在五到六月的时候樱桃开始大量上市，大家就可以买到樱桃吃了。

二、孕妇可以吃樱桃吗

1、樱桃是含有铁质较高的水果，特别是贫血的孕妇更加适合食用樱桃了，樱桃可以有效的帮助孕妇促进血红蛋白再生，更多的铁质可以改善孕妇贫血的症状。铁是人体不可缺少的微量元素之一，也是参与人体免疫、蛋白质合成及能量代谢过程中重要的元素，对于缺铁性贫血的孕妇可以有效的缓解症状和增强孕妇的体质，补脑益智。

2、对于孕初期的孕妇来说可以说是很好的食用水果之一，可以有效的补充叶酸，与预防胎儿神经发育的缺陷，促进胎儿的健康发育，有助于大脑的发育，樱桃中含有的叶酸含量还是挺多的，对于孕早期的孕妇来说经常食用可以缓解早期的食欲不振、消化不良的症状。

3、孕妇可以食用樱桃，对于怀孕期间所引起的皮肤暗沉、无光泽、黄褐斑、粉刺等皮肤性问题可以有效的得到解决，樱桃中所含有的蛋白质、胡萝卜素、糖分、磷、维生素C都比苹果、梨子来得高，特别是铁质可以有效的改善面部皮肤，去皱除斑，使得面部皮肤更加的光滑、红润。

4、有妊娠期糖尿病的孕妇或者是口腔溃疡、上火的孕妇是一定不可以食用樱桃的，这样食用反而会加重病情，切记。有肾病的患者一定不可以食用樱桃，特别是孕妇如果患有肾病是一点也不可以食用的，樱桃中含有的钾元素可以说是非常高的，每一百克中就含有钾含量258毫克，随时都有可能会造成肾病患者出现少尿、水肿、高血钾的症状，甚至更有甚者就此没有了生命，肾病孕妇要忌口。

5、健康的孕妇食用樱桃也需要控制量，合理的食用，不能一天吃太多了，因为樱桃仁中含氰甙，水解产生氰氢酸，误食可能出现中毒症状。还有就是樱桃中的铁质非常的多，过多的食用会造成铁中毒，同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

以上就是关于北京樱桃什么时候成熟以及孕妇能否吃樱桃的全部内容。相信大家看完以后，对北京樱桃成熟的季节以及孕妇吃樱桃的好处与坏处等知识有了全面的了解和认识，特别是经常吃樱桃的朋友们可以看一看。日常还有哪些水果适合孕妇吃呢？大家可以讨论一下。