糖尿病的治疗与饮食

糖尿病是以高血糖为特征的一种疾病，患有糖尿病的患者最为关心的就是糖尿病的治疗与饮食的关系。糖尿病作为一种慢性病而言，任何一种药物都无法做到彻底根除糖尿病，但是如果在饮食上多加注意，不但可以提高药物治疗的疗效，而且还可以把血糖降下去，今天，小编就带大家了解一下，糖尿病患者在治疗与饮食上有哪些注意事项。

一、控制热量

对于糖尿病患者而言，每天摄入食物的总热量应得到控制，不应过高，也不能太低，因为糖尿病患者本身就身体虚弱，如果摄入的热量太低，会对病人身体的免疫力产生影响，但是如果摄入量过高，又会引发血糖浓度升高，因此，糖尿病患者在选择食物时，应对主食、副食、零食以及食用油都加以控制，合理搭配各项食物的比例，以利于吸收且不造成血糖升高为标准，这样才能有效控制热量摄入，维护身体健康。

二、配餐合理

糖尿病患者在日常饮食中，除了要注意控制热量的摄入外，对吃进去食物的控制也是必不可少的，只有做到合理搭配，才能使病情向有利的方向发展，在日常的饮食中，糖类、蛋白质、脂肪等都要合理配比，不宜过多食用动物的内脏。在摄入主食时，应注重粗粮与细粮的搭配。肉类脂肪热量高且含有胆固醇，不适合糖尿病患者食用，可以用不含胆固醇的植物类油脂加以代替，而根茎类的蔬菜，含有的热量也偏高，食用时应多加注意。豆类虽是糖尿病患者的理想食材，但是吃的时候也应该做到与其他类型的食物搭配食用，才能均衡营养。

三、少食多餐

糖尿病患者在饮食上，应遵循少食多餐的原则，糖尿病最大的特点就是三多一少，即饮多、食多、尿多，体重下降，这对这样的特点，糖尿病患者应在饮食上多加注意，每次少吃一点，不饿即可，等到饿了再吃，切不可按照正常人一样一日三餐，餐餐吃到饱，这样对于身体影响会非常大。

四、咸甜适宜

糖尿病患者的饮食应以清淡为主，甜的东西不应多吃，比如含糖量较高的主食、水果等，这类东西会使人体的血糖升高。但是也不能无视盐量，因为过咸的饮食习惯，会导致人体血压升高，不利于糖尿病的康复，对于糖尿病患者而言，饮食搭配应以少糖少盐为主，才能将身体的各项指标维持在合适的数值。

糖尿病作为慢性病，并不是短时间内就能治愈的疾病，糖尿病患者应该做好长足的准备，只有注意糖尿病的治疗与饮食，才能让治疗更事半功倍，延缓糖尿病的发作，维持身体的各项指标正常，也只有这样，才能有效缓解糖尿病的病情。因此，糖尿病人应该合理搭配饮食，平日里就养成良好的饮食习惯，从小事入手，进而达到维持身体健康的目的。