痛风吃红枣可以吗

痛风是一种比较折磨人的疾病，虽然很多的时候对于痛风人们是不会感觉得到的。但是每当痛风来临的时候就是人们最痛苦的时候，因此为了使痛风发作的时候不那样的痛苦，人们可要在自己日常的饮食上多注意了，那你知道痛风吃红枣是可以的吗。

一、痛风吃红枣可以吗

1、是可以吃红枣的，痛风治疗饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。

2、痛风可以吃红枣，红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。

3、痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病，由于尿酸升高，可以侵犯关节，肾脏等多种脏器，表现为关节痛疼，间质性肾炎等症状，严重的可以引起关节畸形，治疗主要是增加尿酸的排出，减少尿酸的生成，红枣并不使尿酸升高，也不影响排出，可以食用

二、痛风吃什么

1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

2.痛风的缓则会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

3.痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

4、痛风患者往往伴有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等疾病，故此不能吃富含嘌呤的食物，诸如海鲜豆类及各种内脏等等。

5、狗肉为温补性食品，又含有嘌呤类物质，痛风者体内嘌呤代谢紊乱，其急性发作期又类似中医的热痹，故凡痛风者忌吃狗肉，尤其是在急性痛风性关节炎发作期间，更当禁食。

6、鹅肉甘润肥腻，是高胆固醇食物，且为发物，痛风者多食能助热碍湿而引起复发，故当忌食鹅肉等。

对于痛风来说是可以通过日常的饮食上而去减少痛风的发生，或者是减轻痛风发生时候的痛苦。所以对于痛风吃红枣可以吗？这样的问题小编在上文中就已经给出大家答案了，不过还是那句话，人们要根据自己身体的的状况而去判定自己究竟适不适合吃红枣。