夏天喝什么茶比较好？以下这几种最适合夏天喝

夏天天气炎热，有些人会选择喝冷饮吃雪糕进行降温解暑，而还有一部分人会选择喝茶，今天我们就来说一说夏天喝什么茶比较好?

夏天喝什么茶比较好

1.白茶

夏天天气炎热，过高的气温容易引起中暑，而白茶当中含有着大量的氨基酸成分，补充了人体日常所需的营养成分之外，还能够防止夏天中暑。

2.花茶

花茶的种类有很多，并且冲泡的方式不是特别讲究，最常见的花茶有茉莉花茶，玫瑰花茶，以及近几年流行的蜜桃乌龙茶等等，在炎热的夏天这些花茶可以用冷水进行冲泡，也可以用热水进行冲泡，还可以在花茶当中加入一些冰糖或蜂蜜进行调味。非常适合女性，在夏日当中饮用。

3.菊花茶

菊花茶清热解暑，并且夏天人容易上火，适当的喝一些菊花茶，有利于消火。

4.金银花茶

夏天的外面太阳非常的大，出门需要涂防晒霜还要打着遮阳伞去防止紫外线的照射，而金银花茶也有着防紫外线的功效，夏天喝是不错的选择。

5.桂花茶

天气炎热人除了容易上火之外，还容易便秘，桂花茶不仅香气宜人，还能够防止便秘，最主要的是能够降火气。

夏天喝什么茶比较好?以上这些茶都非常适合大家在夏天进行饮用，具体的还要根据个人的喜好来选择，夏天饮茶不仅能补充水分，还能清热解暑。