夏天什么不能吃？大部分人都不知道这些食物不适合夏天吃

一年四季都有对应每个季节的不同食物，气温的变化，人们的饮食也会做出相应的调整，今天我们就来说一说夏天，夏天什么不能吃?

夏天什么不能吃

1.夏天温度高，部分地区还比较干燥，就会出现上火的现象，因此在夏天的时候尽量不要食用温热性的水果，比如桂圆，荔枝，樱桃等等，吃的太多，可能会加重上火的现象。

2.尽量不要食用坚果类的食物，坚果类的食物热量是十分高的，比如瓜子，杏仁，松子，核桃等等，适量使用还是可以的，如果过多使用的话，可能会出现上火的现象。

3.当气温高于35度的时候，我们身体当中的血液也会随着温度的升高而变得粘稠，而肉类当中含有着大量的动物性蛋白，吃了之后会加重血液的粘稠度，并且夏天的时候气温太高，人们的情绪也非常易怒，变得暴躁，而肉食还可以导致我们情绪的低落，为了保持良好的情绪，还是建议大家在夏天的时候尽量不要吃肉。

4.夏天天气热出门就是一身汗，大大的太阳又照射着，冷饮成为了主流，但还是要建议大家，在夏天尽量少食用冷饮，不仅会刺激咽喉，吃多了还容易引起胃疼，最好的消暑方法就是饮用凉白开水。

夏天什么不能吃，其实总体来说，夏天没有什么是不可以吃的，但是对于食物的摄入量要有要求，不能肆无忌惮的食用。