苹果是什么时候成熟的？苹果有什么营养价值呢？

一说到苹果大家一定都非常熟悉了。它也是我们经常吃的水果之一，不仅味道十分的香甜可口还有着十分丰富等我营养价值，因此也受到了很多朋友的喜爱。那么大家知道苹果是什么时候成熟的吗，它的营养价值都有哪些呢。我们一起来看看吧。

一、苹果是什么时候成熟的

其实苹果成熟的时间根据苹果栽培的地区还有苹果的品种来说都有很大的不同，因此在成熟时间上也有很大的不同。一般来说早熟的品种在每年的七月份就成熟了。稍微晚一点的话大概是在每年的九月份这样生长成熟。晚熟的品种大概是在每年的十月份到十一月份这样才会成熟。而且一般晚熟的品种当年都不会上市了基本上是保存到第二年然后再进行销售。

二、苹果的营养价值

苹果当中含有丰富的维生素c，这种物质能够非常好的抑制我们皮肤当中黑色素的形成，还能够消除皮肤的一些色斑，对于我们的皮肤健康是非常有好处的，因此对于一些想要美容养颜的朋友，多吃一些苹果是非常好的。

此外，苹果当中还含有丰富的微量元素，比如钙，铁，硒等等，还有我们人体所需要的一些氨基酸，氨这些物质对于我们的身体健康都是非常有好处的。因此经常吃一些苹果的话，能够有效的消除疲劳，还能够增强我们身体免疫能力。

而且苹果当中还含有有丰富的果胶，以及一些水溶性的膳食纤维，这些物质能够促进我们肠道的运动，对于我们的肠胃健康也是非常有好处的，经常吃一些苹果的话能够促进我们的新陈代谢，对于一些想减肥的朋友，苹果也是非常好的选择。

苹果被称为百果之王也不是没有道理的，它确实是对我们人体非常有益的一种水果今天小编带大家了解了苹果是什么时候成熟的以及苹果的一些营养价值，以后我们也要多多的吃一些苹果哦才好。