车厘子苹果汁搭配合理吗，关于车厘子你还知道哪些

车厘子是产于美洲的一种水果，日常生活中我们经常把国产的樱桃和车厘子混淆，相比樱桃来说车厘子的果子会更大一些，果肉更硬实。不论是车厘子还是樱桃，他们的营养都十分丰富，而且还有非常好的铁元素，可以帮助我们促进体内血红蛋白的再生，但是车厘子使用过程中也有一些禁忌，我们也要了解它的功效，接下来就一起看一下吧。

一、车厘子苹果汁搭配合理吗

车厘子属火，是温热类的水果，适合体质燥热的人，一般适量即可，不可多食，否则容易上火。而苹果任何体质都适合，是大众最爱，车厘子和苹果并不相克，所以可以一起吃，也可以榨汁，并没有什么负面影响。只是不要过量，少量即可。

二、车厘子不能和什么一起吃

1.车厘子+黄瓜

车厘子不能和黄瓜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，其维生素C的含量可谓水果之冠，而黄瓜中含有分解酶，如果一同食用，分解酶会将维生素C分解，严重影响人体对维生素C的吸收，所以切忌车厘子与黄瓜同时食用。

2.车厘子+胡萝卜

车厘子不能和胡萝卜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，该成分有治疗坏血病的功效，而胡萝卜中含有抗坏血酸酶，如果车厘子与葫芦卜同食，抗坏血酸酶会破坏维C对人体的疗效，相当于破坏了车厘子的营养价值。

3.车厘子+动物肝脏

车厘子不能和动物肝脏一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，而动物肝脏中则含有铜、铁等物质，这些成分能够让维生素C氧化成脱氢维生素C，所以如果车厘子和动物肝脏同食，会严重破坏车厘子的营养价值。

4.车厘子+榴莲

车厘子不能和榴莲一起吃，车厘子果品性质偏温，不宜与性热食物共同食用，而榴莲性热，如果车厘子和榴莲同食会导致人体内的火气过旺，出现上火、长痘等症状。

三、车厘子的营养成分

车厘子具有很高的营养价值，且适合一般人群食用，车厘子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维素、粗纤维、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、胡萝卜素，维生素A、B、C，以及矿物质钾、钠、铁、镁等。车厘子中的铁元素含量非常多，每百克车厘子中的含铁量多达5.9毫克，居于水果之冠。而车厘子的胡萝卜素含量也比葡萄、苹果、橘子要多出4～5倍。可见，车厘子还有很高的食疗价值。

车厘子苹果汁二者搭配在一起并没有什么禁忌。但是也有一部分朋友是不适合食用车厘子的，车厘子性比较温热一些，因此患有热性病患者是尽量要减少或者是拒绝使用车厘子，另外车厘子的糖分含量很高，因此糖尿病患者是不可以使用车厘子的，会加重身体负担。