解酒的蜂蜜，怎么才能有效果

每个人遇到烦心事都想喝酒，每个人也基本都有喝醉酒的时候，大家知道喝醉酒是很难受和痛苦的事情，俗话说借酒消愁愁更愁！有人说，喝醉了以后喝杯蜂蜜水就能缓解，真的是这样吗？小编亲身试验过，确实有点好处？那么怎么喝蜂蜜才能更有效果呢？

一、解酒的蜂蜜怎么冲

1、想让蜂蜜水的解酒效果好，必须用凉白开来冲调，也可以使用家用的纯净水，在冲调的时候蜂蜜与水的比例也要掌握好，正常情况下20克蜂蜜可以用200克纯净水来冲调，制成以后的蜂蜜水，可以直接让醉酒的人喝下去，这样既能为醉酒人的身体补水，又能加快他们体内酒精的分解与代谢。

2、用蜂蜜水解酒的时，可以把蜂蜜与苹果醋搭配在一起，用凉白开冲调成蜂蜜水，然后再让需要的人喝下去，这样也能起到特别明显的解酒作用。因为蜂蜜和苹果醋中都含有大量活性成分，而且它维生素c的含量比较高，这些物质被人体吸收以后能促进身体内酒精的分解与代谢，能把酒精对肝脏和胃肠黏膜的伤害降到最低。

二、酒醉后喝蜂蜜水的禁忌

1、酒醉后喝蜂蜜水禁止过量饮用，因为让喝醉的人过量喝蜂蜜水容易加重肠胃负担，引发肠胃不适，而且他们在酒后身体代谢会加快，如果让他们大量喝蜂蜜水，容易让蜂蜜水在没有被人体吸收的情况下就代谢出体外，会让它的解酒作用大打折扣。

2、酒醉后喝蜂蜜水能解酒是有科学依据的，但人们在冲调解酒蜂蜜水时必须用纯天然的高质量的野生蜂蜜来冲调，禁止使用那些人工勾兑的蜂蜜冲调蜂蜜水，因为那样的蜂蜜冲调成蜂蜜水，给酒醉的人喝下去也起不到应有解酒作用，而且会对人体产生一定的伤害，严重时会危害他们的身体健康。

三、解酒的食疗药膳方

1、灵葛首乌瘦肉羹

组方：灵芝20克，鲜粉葛400克，首乌30克，猪瘦肉150克，调味品少许。

制法：将鲜粉葛去皮，切片;瘦肉洗净，切片;将鲜粉葛、灵芝、首乌、瘦肉片同放锅中，加清水适量炖至肉熟，食盐、味精、猪脂调味服食。

功效：益气活血，祛腻降脂。

适应证：适用于高血压、高脂血症，也用于醒酒解酒。

2、菊花茄子羹

组方：杭菊花40克，茄子、调味品各适量。

制法：将菊花加水煮沸30分钟左右，去渣取汁。茄子洗净，切成斜片，放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时，凋入葱、姜、淀粉和菊花汁，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日1剂。

功效：清热解毒。

适应证：适用于酒后口渴。

3、竹笋炒茄子

组方：竹笋、茄子、调味品各适量。制法：将竹笋、茄子洗净，切丝，放人热油锅内翻炒至快熟时，调入葱、姜、淀粉等，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日l剂。

功效：润肠通便。

适应证：适用于肠燥便秘，老年人习惯性便秘，也用于醒酒解酒。

4、仙人掌菊花炒鸡片

组方：鲜菊花50克，鲜仙人掌100克，鸡胸脯肉300克，鸡蛋2只，调味品适量。

制法：将鸡肉洗净切片，用蛋清和调味品拌匀的湿淀粉上浆，开大油锅，至油温在120℃左右时，将上浆过的鸡肉片倒入、滑熟，倒入漏勺沥去油。锅底留油，人姜、葱煸香，倒入鸡片翻炒，烹入料酒，加入各种调味品，把仙人掌片及菊花人锅一同翻炒，加少量清汤焖盖片刻，淋上香油即翻炒起锅装盘。

功效：补养五脏，祛风明目，补血美容。

适应证：适用于风火眼赤，嘴舌热燥，高血压，头晕等，也用于醒酒锯洒。

5、麦菊淡菜汤

组方：麦冬15克，菊花20克，淡菜100克，调味品适量。

制法：麦冬、菊花洗净去杂质;淡菜洗净，用沸水焯透去腥气;姜切片，葱切段。素油放在热锅内，加入姜、葱爆香，下入淡菜、麦冬、菊花、盐、酱油炒匀，加入上汤，用文火烧至熟透即成，每日1次。

功效：平肝明目，滋阴补肾。

适应证：适用于高血压患者食用，也用于醒酒解酒。

通过上边小编文章的分享，大家知道醉酒以后如何冲泡解酒的蜂蜜缓解醉酒的痛苦了，而且知道了除了蜂蜜水还有其他一些药膳可以缓解醉酒的痛苦。在这里，小编要告诉大家的是，再好的酒都不要贪杯，毕竟每一次醉酒都像生了一场大病，身体是自己的！