夏天解暑饮料，快来试试！

大多数人都很不喜欢夏天，觉得夏天太闷热太干燥，还容易出汗，人们在夏天的时候都不愿意外出，只想在家里舒舒服服地躺着吃西瓜看电视，顺便喝点饮料。那么，夏天解暑饮料都有哪些呢？有哪些非常好喝的饮料可以缓解夏天的闷热呢？下面我带大家了解一下。

夏天解暑饮料

一、蜂蜜水果茶

原料：苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、蜂蜜适量。

做法：

1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片;

2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟;

3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟;

4、加入适量蜂蜜调匀即可。

二、荷叶山楂蜂蜜茶

原料：

干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

做法：

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净;

2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火;

3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中;

4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。

三、菊花枸杞水果茶

原料：

苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量。

做法：

1、苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰;

2、将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;

3、烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;

4、也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

四、薄荷柠檬冰爽茶

原料：

薄荷叶、柠檬、蜂蜜(可随意)、冰块。

做法：

1、薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时;

2、柠檬洗净切片;

3、将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片;

4、按照自己的口味加入适量蜂蜜(可以不加)调匀;

5、放入冰块即可。

五、蜜炼胡柚茶

材料：

胡柚2只(约500克)、蜂蜜600克、冰糖100克。

做法：

1、将胡柚用温水浸泡15分钟后洗净。

2、用小刀将胡柚的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分。

3、把胡柚皮用剪刀剪成约1厘米大小后放入微波碗中，放清水盖没胡柚皮，入微波炉中高火10分钟取出。

4、晾凉后入粉碎机打成泥。

5、将胡柚的果肉剥去膜掰碎，和打成泥的胡柚皮一起放进干净无油的锅中，加50ml清水和冰糖，小火熬煮1小时，熬至黏稠关火。

6、彻底晾凉后到入蜂蜜，拌匀后装入密封瓶，入冰箱冷藏1星期即成清火润肺的蜜炼胡柚茶。

7、吃时取适量蜜炼胡柚茶，用温水调匀饮用即可。

总之，夏天解暑饮料的种类不少，大家可以根据小编上面推荐的几种饮料结合自己的兴趣来适当饮用。不过建议大家最好还是多喝点水，如果真的太闷热太口渴了再去喝饮料，喝的时间和频率也不要太多，要适可而止，建议大家还是要保持身体健康。