酒喝多了怎么办

都说中国人的生意，中国人的人情世故都是在酒桌上完成的。不管是结婚、升职、生日，又或者是乔迁、公司年会，家庭聚会等，丰盛的餐桌上必然除了各种各样美味的菜肴外，还有就是酒了。“感情深，一口闷”，很多的劝酒词，让酒桌上的气氛越来越好，喝的也越来越多，而且一开心就会喝多，有时自己喝的都忘乎所以了，而且喝醉后，也是非常难受的。今天我们就一起来聊聊酒喝多了该怎么办。

酒喝多了怎么办

1、喝苹果醋

都知道醋能解酒，而苹果醋的出现似乎给了酒友一颗定心丸，因为在没喝之前就可以喝一些苹果醋防止喝醉，而喝醉后也可以喝一些苹果醋来尽快的分解血液中的酒精以及肠胃里聚积的酒精，更加有效的缩短醉酒者的醒酒时间，所以家里有爱喝酒又爱喝多的人应该多准备一些苹果醋备用。

2、喝浓茶

很多人都觉得喝浓茶没有醒酒的功效，其实这是错误的观念。浓茶中含有的茶多酚可以有效的促进身体中酶的产生，而酒精在人体中靠什么分解？就是靠酶。所以喝了浓茶之后，身体中的酶会极速的产生，从而快速分解酒精，起到醒酒的功效。同时浓茶的味道也可以刺激饮酒者排尿，通过尿液将酒精排出体外。

3、喝白粥

酒喝多了之后，人会口干舌燥之外，很多人会呕吐，呕吐之后是非常伤胃的，因为呕吐会刺激胃部，破坏胃黏膜。所以喝多了之后可以适当的吃一些白粥来保护自己的肠胃不受酒精的刺激变得不舒服，而且白粥能够让人有饱腹感会让人觉得很舒服，所以喝多了之后吃一些白粥挺好的。

4、催吐

很多人喝多了之后会非常的难受，恶心想吐，但是又吐不出来。这时候可以用手指刺激一下喉咙口，让胃里的酒都吐出来，这样可以减少酒精被人体肠道的吸收。很多人吐了之后就会感觉人清醒很多，也没有那么多的难受感了。因此喝多了之后可以采用催吐的方法减少难受度。注意吐的时候一定要头朝下，或者头向一边，切不可平躺或者趴在地上，这样容易让呕吐物堵塞到呼吸道中，引起生命危险，所以催吐的时候一定要注意。

了解了这么多的醒酒方法，你们都学会了吗？还有没有更好的更多的醒酒方法呢？酒虽好，可是一定不要贪杯。再好喝的酒如果喝多了，那么就品不出酒原本的味道，换来的只能是各种难受和不舒服。所以小编在这也希望各位爱喝酒的小伙伴，适量饮酒，有助感情，有益身心健康，一旦超量，不仅违背了酒的本意，还有可能会给自己带来一身的病，以后都不能喝酒。所以一定要记得适量饮酒哦！