常见的润喉养胃茶有哪些

在中国的历史上，从周朝开始就已经有很长的饮茶纪录啦。并且大多数人们认为中国茶起源于神农尝百草。自古中国汉族人饮茶注重一个“品”字，随着人们的了解，茶饮也慢慢的从贵族普及到了平民百姓。最重要的是，在中国饮不同的茶还有不同的功效，下面就让我们了解几种润喉养胃茶吧。

常见的润喉养胃茶有哪些

饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异，例如润喉养胃茶，即可养胃又可润喉。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。

一、莓茶

莓茶的黄酮主要成分二氢杨霉素具有杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、提高人体免疫力等功能，调节肠胃：杀灭胃肠道幽门螺旋杆菌，抑制胃肠道菌群失调。杀灭病菌，抗感染，防止胃肠炎、肝炎。

胃寒：茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次。

二、大麦茶

北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。

宜：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

三、黑苦荞茶

糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。

饮茶禁忌：

1、麦类过敏者请谨慎食用。

2、苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。

四、桂花茶

桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。饮后有通气和胃的作用，特别适合胃功能较弱的老年人饮用。

饮茶禁忌：便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分，所以体质不同饮茶也是有讲究的。燥热体质的人，应该喝凉性茶，虚寒体质的人，应该喝温性茶。

上面介绍的几种润喉养胃茶都是我们日常生活中可以经常饮用的，并且大多不会引起失眠等茶饮的常见后遗症，因此大家可以放心饮用。不过还是要注意的是，每一种茶都有每一种茶的禁忌与功效，众多茶饮不可乱喝也不可多喝，因此在饮茶时一定要注意禁忌哦。