清热润喉茶有哪些

上火，热气多，这是平常很多人很容易犯的一种病，而且可恶的是总会伴随着喉咙问题。每当这个时候，人们最需要的除了治疗，那就是一杯清热又润喉的茶水了。很多茶都是有清热润喉的效果的，但是有些茶在这方面的效果尤为好，那么有哪些茶呢？

清热润喉茶

一、罗汉果茶

大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

注意:罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。

二、金银花茶

金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。

注意:它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。

三、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。

四、薄荷

薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。

注意:薄荷不适合产妇和婴儿食用。

五、紫罗兰

紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等;还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。

六、茉莉花

茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

七、橄揽海蜜茶

胖大海3枚，橄榄3g，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

以上我们所介绍的几种清热润喉的茶，在清热解毒方面都是有奇效的哦，而且平时都是比较容易获得的材料。所以小伙伴们，如果你上火了，想找以这么一款清热润喉茶就往我们这里看吧，说不定能帮到你哦。当然还有很多其他的选择，等着我们去发现。