吃了人参后为什么头晕？再不知道就晚了！

大家都知道人参是一味非常珍贵的药材，具有补气养血的功效，现在很多人都开始保养自己的身体，他们往往就会用到人参，什么人参泡酒，人参泡茶啊。但是有的人吃了人参后却出现了头晕的症状，这是为什么呢？是它的副作用吗？一起来看看吧。

一、吃了人参后为什么会头晕

如果吃过人参之后出现了头晕的现象，有食用过量导致的一些状况，也可能是身体内有湿热、风邪或者高血压的情况都会引起人吃了人参后导致头晕的症状。人生比较适合气虚、阳虚的人不用，而且也比较适合于失血过多或者是术后需要滋补调养的人食用。所以说再好的东西也要适量或者询问医生后才能食用哦。

二、吃人参的好处

1、大补元气

很少有人没有听说过人参这个名字，它是一种大家都非常熟悉的补品，人参是一种对环境要求非常高的中药，它喜欢生长在阴凉，土壤湿润的地方，因此造就了它极强的滋补价值。当我们在生了一场大病之后，身体会处于一种非常虚弱的状态，这个时候就可以适量的服用人参，它在补血养气方面具有非常好的效果。

2、镇定安神

随着年纪的增长，除了皮肤质量会变得越来越差之外，身体素质也是每况日下，很多中老年人都正在承受着失眠的痛苦，失眠不仅会让精神看起来非常萎靡，也会使得情绪变得焦躁，服用人参可以起到镇定安神的效果，对于提高睡眠质量非常有用。

3、提高男性性功能

如今的生活水平是日渐提高，但是人们承受的精神压力也变得越来越大，特别是处于一家之主的男性来说，这种压力更是可想而知，过大的精神压力使得肾虚、腰酸腿疼等男性疾病越来越普遍，人参可以提高男性性功能，使得男性在发生性关系的时候更加的兴奋，两性关系也会变得更加的和谐。

三、吃人参的坏处

1、过量服用会导致心肌麻痹

人参作为一种滋补性药物,可以增强机体非特异性抵抗力,对人体许多重要的生理活动都有双向调节作用,但使用必须适量,过量服用则往往适得其反。如小剂量人参提取物可增强心肌收缩力,增强心排血量,并能扩张外周血管,改善血液循环。但大剂量人参则可导致心肌麻痹和控制血管运动的神经中枢麻痹,出现循环衰竭。

2、服用人参会让儿童性早熟

服用人参出现的另一个不良后果是儿童性早熟。一些儿童因服人参或人参的滋补品后,女孩子月经初潮提前,男孩子提前长出胡子,阴茎增大,甚至男性乳房发育等,这些是因为人参具有促性腺激素样作用,可使儿童的性腺提前发育,分泌性激素,结果出现性早熟,这对儿童的生理和心理健康均有不良影响,值得家长及儿童保健专家们注意。

吃了人参后如果出现头晕或者呕吐等不良现象，其实并不是人参有什么副作用哦，而是跟自己的体质有关，或者说过多的食用，也有可能是对人参里面的某种物质过敏，所以说我们在食用人参之前最好先去问一下医生哦，而且人参一般是不适合体质强健的人群食用的。