鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做
“橙,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实,汁味甜而香。
橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,B族维生素,烯类,醇类,醛类等营养素。
橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶等。
爱美是每个人的天性·橙里面的各种维他命可以为肌肤补充养分,酸酸甜甜的口感是我的最爱!
早起5分钟,来杯清爽可口的橙汁来带给自己一天的好心情吧!”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鲜橙汁的做法步骤
1、橙和草莓洗净
2、橙拨出切块,草莓去蒂切块
3、放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点)
4、放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点
5、加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以。(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)
6、大约半分钟搅拌充分绞碎。
7、用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。
8、可口鲜橙汁就完成啦
9、可口鲜橙汁就完成啦