荞麦红枣核桃黑豆浆的做法 荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做

“荞麦的营养价值非常高，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质，但不同的是，荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂，降血糖的功效。
荞麦同红枣核桃，黑豆打成豆浆，口感细腻香甜。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤

• 1、荞麦2把。

• 2、红枣一把。

• 3、洗净去核。

• 4、核桃仁一把。

• 5、大米一把。

• 6、黑豆一把，冰糖几粒，所有食材洗净放破壁机。

• 7、选豆浆，按启动键开始。

• 8、成品。

• 9、成品。