甜汤的做法 甜汤也养生 甜汤怎么做

“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。
小汤圆是糯米做的有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

甜汤的做法步骤

• 1、备好食材

• 2、锅里先煮红枣干桂圆枸杞

• 3、苹果削皮切小丁冰糖柑拨出来备用

• 4、熬制3分钟后放入小汤圆

• 5、小汤圆刚浮出水面放入苹果粒煮1分钟关火

• 6、把樱桃蜜饯葡萄干枸杞先放到碗底如果喜欢在甜的可以放点糖

• 7、把煮好的小汤圆倒入碗中

小窍门

1.食材水果根据自己喜欢的搭配也可以的
2.小汤圆浮出就可以放入水果煮
3.甜的程度看个人喜欢