玉米土豆泥的做法 玉米土豆泥-这款辅食,香甜丝滑!宝宝超爱吃! 玉米土豆泥怎么做
“玉米土豆泥:听名字就觉得非常简单吧?嘿嘿!它俩的营养我简单介绍一二:
1.玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍;
2.土豆蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸。
总之,营养是相当相当丰富滴!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
玉米土豆泥的做法步骤
1、先把食材洗干净。
2、把玉米掰成粒,蒸熟
3、土豆切块,蒸熟
4、将蒸熟的玉米粒、土豆,和温开水都放入容杯(用肉汤、骨头汤替代水味道会好很多很多,想想都觉得香!);我家用的是国产的破壁料理机。
5、按“开关”和“萃取”键,看到旋转起来的美丽图案了没?
6、一分钟左右,香气四溢,口感丰富的玉米土豆泥就做好了!
7、细腻、香甜!宝宝超爱!必须来上一大碗!(注:此食谱针对已经适应辅食的宝宝)(从未添加的宝宝需要按照辅食添加的基本原则逐步进行,一岁以下的宝宝无需放盐,一岁以上适当放,一定以清淡为主,切勿多放)
小窍门
(注:此食谱针对已经适应辅食的宝宝)
(从未添加的宝宝需要按照辅食添加的基本原则逐步进行,一岁以下的宝宝无需放盐,一岁以上适当放,一定以清淡为主,切勿多放)