冰糖梨水的做法 止咳润肺--冰糖梨水 冰糖梨水怎么做

“昨天不知道是怎么了，到凉台上待了一会儿。忽然间就咳嗽不止了，好像是花粉过敏之类的吧。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，昨天晚上睡觉都没咳嗽。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给美食家的筒子们了。希望都喜欢哦~”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 砂锅 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

冰糖梨水的做法步骤

• 1、百合30克洗净。

• 2、莲子洗净，浸泡10分钟。

• 3、把梨洗净。

• 4、切成小块。

• 5、砂锅放入足量水，先放入莲子。

• 6、开锅转小火煮30分钟。

• 7、放入冰糖、梨和百合。

• 8、开锅后转小火再煮20分钟。

• 9、将枸杞洗净。

• 10、倒入砂锅中再煮5分钟即可。

• 11、盛入碗中，即可享用。