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燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做

燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做

正值夏季,气温越来越高,这几天北方气温已经飙升到30多度,这么高的气温,会给人体带来种种不适。此款米糊可以滋润心肺、缓解烦躁情绪。

食材明细

主料
  • 粳米 (30克)
  • 绿豆 (30克)
  • 燕麦片 (40克)
辅料
  • 花生 (20克)
  • 核桃仁 (20克)
  • 莲子 (20克)
  • 白糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

燕麦绿豆米糊的做法步骤

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第2张

    1、原料。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第3张

    2、将粳米放入破壁机。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第4张

    3、放花生、莲子、核桃仁。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第5张

    4、放绿豆。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第6张

    5、放燕麦片。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第7张

    6、加水。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第8张

    7、启动米糊功能。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第9张

    8、程序停止后加适量白糖即可饮用。

  • 燕麦绿豆米糊的做法 燕麦绿豆米糊怎么做 第10张

    9、很细腻!

小窍门

如果您不喜甜食,糖也可以不加。